Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала — это профессиональный спортивный консультант, который составляет для клиента спортивную программу, следит за правильностью ее выполнения, курирует тренировочный процесс и дает рекомендации по режиму питания.
Что делает инструктор тренажерного зала
Обычно, внутри клубов тренеры делятся по направлениям: фитнес-тренер, фитнес-инструктор, инструктор тренажерного зала, групповой тренер, но под всеми ними чаще всего подразумевается один и тот же специалист. Тот, кто не только рассказывают о работе тренажеров, а именно тренирует.
Инструктор тренажерного зала показывает клиентам правильную технику выполнения упражнений, обеспечивает их необходимым инвентарем, следит за тем, чтобы посетители соблюдали правила безопасности, а при необходимости может оказать первую помощь.
Персональный тренер подбирает упражнения и составляет тренировочную программу в соответствии с целями и состоянием здоровья клиента, корректирует ее, мотивирует клиента заниматься регулярно. Часто выступает в роли консультанта по питанию.
Сколько получает инструктор тренажерного зала
Оклад инструктора тренажерного зала чаще всего состоит из оплаты за инструктаж, дежурных часов и персональных тренировок. В разных клубах зарплата тренера сильно отличается и напрямую зависит от самого заведения — его популярности и репутации. В клубах премиум-класса с дорогими клубными картами зарплата у инструктора, конечно выше, чем в клубах демократического сегмента.
В среднем «Тренер тренажерного зала» в Украине зарабатывает 20000 грн. Это медиана заработных плат по данным из 302 вакансий, размещенных на Work.ua с заголовком «Тренер тренажерного зала» и по запросам-синонимам «Фитнес-тренер», «Fitness trainer», «Инструктор по фитнесу» и др. за последние 3 месяца. Диапазон, который содержит медиану, выделен на графике.
Какие навыки нужны инструктору тренажерного зала
- Инструктор — пример, на который равняются его клиенты. Поэтому он должен быть в отличной физической форме и уметь располагать к себе людей.
- Тренеру необходимо разбираться в основах анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины.
- Понимать основы диетологии (нутрициологии), а также психологии.
- Всегда быть в курсе новых фитнес-направлений, технологий, повышать свою квалификацию.
- Знать основы и активно практиковать самомаркетинг: чтобы получить больше клиентов, надо общаться, уметь «продавать себя».
Преимущества и недостатки в работе инструктора тренажерного зала
- Это интересная работа, где не придется сидеть на одном месте.
- Бесплатное посещение спортзала или с хорошими скидками.
- Поддержание своей спортивной формы.
- Возможность видеть результаты своей работы: как клиенты преображаются, становятся здоровее, веселее и красивее.
- Можно выбрать специализацию и место работы по душе. Например, быть тренером по аэробике в спортивном центре, работать персональным инструктором в зале или бассейне и т. д.
- Отсутствие жесткого графика, возможность составлять удобное для себя расписание тренировок.
- Возможность влиять на уровень дохода, увеличивая количество индивидуальных занятий, беря дополнительные часы и прочее.
- Усталость от ежедневных физических нагрузок.
- Тренерский труд подразумевает и психологические нагрузки. Постоянный контакт с людьми иногда выматывает больше, чем многочасовые занятия.
- Продолжительный рабочий день, поскольку многие могут тренироваться только по вечерам или ранним утром.
Как сами инструкторы тренажерного зала оценивают свою профессию
По данным опроса Work.ua среди зарегистрированных соискателей с опытом работы инструктором тренажерного зала.
Карьерный рост
Зарплата
Удовлетворенность профессией
Безопасность
Баланс между работой и жизнью
Насколько востребованы инструкторы тренажерного зала
Профессиональные тренеры и фитнес-инструкторы сейчас очень востребованы, потому что спортивных центров и фитнес-клубов становится все больше, как и людей, их посещающих. Мода на ЗОЖ сделала профессию инструктора тренажерного зала достаточно перспективной.
Где учиться на инструктора тренажерного зала
Инструктору тренажерного зала желательно иметь физкультурное образование. Высшее или среднее. Хорошей базой является и медицинское образование. Также тренером может стать спортсмен или увлеченный фитнесом человек, получив сертификат специализированных курсов тренеров.
Можно приобрести необходимые знания, стажируясь в самих фитнес-клубах. А спортивные достижения дают дополнительное преимущества.
Будущим абитуриентам, выбирающим профессию и планирующим, где учиться, пригодится подробная пошаговая инструкция «Вступ» от Education.ua. Воспользуйтесь ей, чтобы разобраться с правилами поступления, подготовиться к экзаменам, понять принцип зачисления, собрать все документы и не пропустить сроки их подачи.
Еще больше информации про курсы и учебные заведения.
День физической культуры и спорта
14 сентября, суббота
Другие профессии
Ивент-менеджер
Ивент-менеджер занимается продумыванием и организацией массовых мероприятий и праздников разного уровня сложности.
Архитектор
Архитектор проектирует здания, контролирует строительство и занимается проектной документацией.