В опубликованном «Рейтингом» исследовании сказано: «Женщины в дальнейшем демонстрируют высокий уровень всех эмоциональных показателей, чем мужчины. В динамике за это время у женщин заметное снижение уровня тревоги — они лучше адаптировались и привыкли к изменениям. У мужчин фиксируется рост показателей депрессии и расстройства сна, которые прочно связаны между собой».

Кроме того, социологи заметили, что люди, которые продолжают ходить на работу, — счастливее, чем те, кого перевели на удаленку или отправили в неоплачиваемый отпуск. Это довольно ожидаемо, ведь, как отмечают исследователи, «работа помогает разнообразить жизнь на карантине, частично сохранить активность, общение и взаимодействие, отвлечься от негативных мыслей и иметь более привычный распорядок дня».

Эти результаты совпадают с выводами, недавно опубликованными китайскими учеными. Они опросили 369 взрослых респондентов и обнаружили: люди, которые в течение карантина работали удаленно и психологически, и физически чувствовали себя лучше, чем люди, которые не работали вовсе.

Еще один интересный факт от «Рейтинга»: у представителей старшего поколения, людей в возрасте 50-59 лет, в течение периода самоизоляции снизился уровень тревоги.

Читайте также