На фото психолог Віра Романова

На фото психолог Вера Романова

«Последнее время мы видим и читаем много плохих новостей и прогнозов, ведь в воздухе, кроме усиления информационных атак по войне, есть и ухудшение ситуации с COVID-19. Поэтому даже люди, не склонные к панике, начинают испытывать тревожность и панические приступы. Именно для снижения давления, восстановления психологического равновесия, лучшего самочувствия, овладения навыками анализа ситуаций и реакций на них Вера Романова проведет практический вебинар для всех желающих», — делятся организаторы.

Это мероприятие подходит людям, которые испытывают тревожность и не могут ее унять, хотят понять, какие страхи мешают развиваться и какие ограничения мешают преодолевать их. А также тем, кто постоянно испытывает беспокойство, предчувствует что-то плохое, находится на грани паники, даже если на это нет причин.

Во время вебинара будут рассматривать простые и действенные техники: как работать с навязчивыми мыслями, синдромом самозванца, сомнениями и прочее.

Кто спикер? Вера Романова — практикующий психолог, кандидат психологических наук, преподаватель факультета психологии КНУ имени Т. Г. Шевченко и куратор курса в Стэнфорде. Также Вера является основателем и CEO компании Your Personal Growth Hacker, занимающейся кризисным консультированием владельцев бизнеса, топ-менеджеров и команд, и экспертом по разработке и внедрению управленческих инноваций в бизнесе и стартапах.

Организаторы акцентируют, что вебинар «Тревожность: как избавиться и восстановиться» бесплатный и не имеет цели что-то продать. А также делятся, что посетив событие вы:

  • получите максимум пользы и практики;
  • научитесь понимать собственные страхи;
  • сможете управлять собой.

Чтобы попасть на вебинар 11 февраля в 20:00, нужно зарегистрироваться. После регистрации вы получите подарок — список полезной литературы.

Читайте также

Получать в Telegram