Олена

Інструктор тренажерного залу, 20 000 грн

Занятость:: Полная занятость, неполная занятость.
Возраст:: 42 года
Город:: Винница

Контактная информация

Соискатель указал телефон , эл. почту и Facebook.

Получить контакты этого кандидата можно на странице https://www.work.ua/resumes/9739002

Опыт работы

Інструктор тренажерного залу

с 05.2022 по 06.2023 (1 год 1 месяц)
Міський відділ спорту м.Христинівка, Христинівка (Краса, фітнес, спорт)

Складання індивідуальних програм тренувань, оцінка загальної фізичної підготовки, навчання користуванням спортивним обладнанням і правильній техниці виконання. Контроль за самопочуттям і прогресом. Надання рекомендацій щодо корекції харчування і спеціальних вправ для корекції болей в хребті, колінах тощо.
Освіта вища Фізична терапія, зараз навчаюся на магістратурі.

Інструктор ЛФК

с 06.2019 по 01.2022 (2 года 7 месяцев)
Інструктор скандинавської ходьби. Самозайнятість, Краматорськ (Краса, фітнес, спорт)

Вела групові і індивідуальні тренування зі скандинавської ходьби на постійній основі. Групи три рази на тиждень ранкові і вечірні. Зайняття включає в себе руханку з використанням палок, основну частину ходьби і заключну розтяжку. Тренування проходять під музику, що домопогає тримати ритм рухів.

Результати учасників це покращення рухливості суглобів, зменшення болей в спинах і колінах, покращення загального самопочуття, налагодження сну. А головне - це завжди підвищення настрою і позитивні емоції.

Образование

Вінницький університет розвитку людини "Україна"

Фізична терапія, ерготерапія, Вінниця
Высшее, с 2023 по 2025 (2 года)

Міжнародний науково-технічний університет ім.Ю.Бугая м.Київ

Фізична терапія, Київ
Высшее, с 2019 по 2022 (3 года)

Маю ступінь бакалавра з фізичної терапії, факультет Здоров'я людини

Дополнительное образование и сертификаты

Інструктор скандинавської ходьби. Українська школа скандинавської ходьби м.Дніпро

2019

Кінезіотейпування. Клінічне мислення. Андрій Кіфа м.Київ

2021

Тригерні точки і міофасціальний синдром. Школа Реабілітолог, м.Київ

Грудень 2023

Знания и навыки

Спортивний масаж Кінезіотейпування Дієтологія Лікувальний масаж Силові тренування TRX-тренування Складання раціону харчування Функціональні тренування

Дополнительная информация

Маю власний досвід схуднення на 35 кг (зі 100) десять років назад. За цей період довела своїм прикладом, що побудова спортивного тіла можлива з будь якої стартової точки.
Добре знаюся на корекції харчування, проводжу консультації і супровід в процесі.
Маю високі комунікативні навички і добре пояснюю принципи роботи організму, запасання і витрати енергії, мотивую своїм прикладом, надаю підтримку і віру в себе і результати.

Веду групові і індивідуальні тренування зі скандинавської ходьби, маю досвід масажиста і кінезіотейпування. Вела групи з фітнесу з елементами ЛФК.

Читала курс Школа здоров'я для слухачів Гончаренко центру м.Краматорськ. Курс включав теми здорового харчування, необхідності регулярної фізичної активності, її види, оцінка загального стану здоровья, види дієт, огляд біологічно активних домішок, інформаційна гігієна.