Анна

АННА ПУРИК ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР EQF4, НУТРІЦІОЛОГ
Functional Training

"Постійне вдосконалення краще, ніж відкладена досконалість"
Вміння тренера навчити - це мистецтво, яке зосереджене на розвитку здатності
проявляти необхідні навички знання, спостереження, управління, вираження
ставлення і присутність поруч, а також мотивацію.

Освіта, кваліфікації та навички
Особисті дані
Бакалавр вер 2008 - тра 2012
Адреса Академія муніципального управління, Київ
02096 Киев
Напрямок підготовки "Фінанси і кредит"
Номер телефону
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Персональний тренер EQF 4 січ 2024 - тра 2024
Email Національний Університет Фізичного Виховання і Спорту, Київ
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Пройшла навчання за сертифікатною програмою "Персональний тренер EQF 4"
Дата народження
13-11-1990 (програма відповідає стандартам Europe Active). Загальний обсяг програми складає
Стать 17 кредитів ЄКТС.
Жіноча
Інструктор тренажерної зали/ Інструктор з тра 2024 - чер 2024
Веб-сайт функціоналного тренінгу (методика CrossFit)
@purikanna Школа тренерів DOG&Grand CrossFit (Level 1/Level 2), Київ
Теоретична підготовка (періодизація та захворювання ОРА)
Інтереси PRO‑інстуктор функціонального тренінгу (за методикою CrossFit)
Гірський туризм Маштабування тренувань з функціональними петлями (за методикою TRX)
Поглиблена дієтологія

Holistic Health Coach бер 2021 - гру 2021
American Fitness Professionals & Associates
Протягом цього курсу дізналася про моделі здоров'я, зв'язок між розумом і тілом,
роль дієти та звичок до фізичних вправ для загального здоров'я, збільшення енергії,
покращення сну, стійкішої втрати ваги, довгострокового покращення якості життя та
зниження ризику захворювань за допомогою зміни звичок.

Аеробні можливості кросфіт атлета тра 2024 - тра 2024
MoGym Валерій Кисіль, Київ
Прослухала семінар з курсу "Аеробні можливості атлета" за методикою CrossFit,
розвиток фізичних якостей та працездатності спортсмена/ покращення ПАНО та
VO2max.

Воркшоп "Постава" кві 2024 - кві 2024
Ukraine Fitness Academy, Київ
Отримала знання і навички роботи з різними порушеннями постави (8 годин)

Міофасціальне розслаблення кві 2024 - кві 2024
Ukraine Fitness Academy, Київ
Отримала навички застосування методики міофасціального розслаблення (6 годин).

Досвід роботи
Круп'є лют 2017 - січ 2024
Celebrity Cruises, Америка

Навички
Англійська мова