Контактна інформація

Шукач вказав телефон , ел. пошту та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/12272471/

Досвід роботи

Немає досвіду роботи.

Освіта

ТНМУ

Медичний факультет "Терапія та реабілітація", Тернопіль
Незакінчена вища, з 2025 по 2029 (4 роки)

Додаткова освіта та сертифікати

Global fit academy

6 місяців

Знання і навички

• Організованість
• Силові тренування
• Комунікабельність
• Стресостійкість
• Робота в команді
• Складання раціону харчування
• Дисциплінованість
• Чесність

Знання мов

• Англійська — середній
• Українська — вільно

Додаткова інформація

Коротко про себе:
Сертифікована тренерка з глибокими знаннями в анатомії, біомеханіці, пауерліфтингу та бодібілдингу. Маю понад 3 роки практичного досвіду в силовому тренінгу. Орієнтуюсь на системну роботу з клієнтом: постановки техніки з урахуванням особливостей організму. Вмію працювати з обмеженнями та болями — маю досвід тренування клієнток з діагнозом «грижі Шморля», людиною похилого віку та хлопцем з протрузіями та вальгусом.

Професійні навички:

1)Побудова індивідуальних програм для набору м’язової маси, сили.

2)Технічна робота з базовими вправами: присідання, жим, тяга

3)Функціональний підхід до тренування людей із проблемами спини (в т.ч. грижі, протрузії).

Освіта та сертифікації:

Платформа "Експерт": курси "Нутриціолог", "Функціональний тренінг", "Анатомія", "Інструктор тз 1 рівень", "Інструктор тренажерного залу 2 рівень", "Пауерліфтинг", "Кінезіотерапія" тощо.

Global Fit Academy(провідна школа тренерів України), де отримала глибокі знання з біохімії, фізіології, анатомії, ендокринної системи, нутриціології та основ спортивної фармакології.



Підхід

1)Відповідальний і науково обґрунтований підхід до тренувань

2)Клієнтоорієнтованість: без шаблонів і «методичок»

3)Слухаю тіло людини, гнучко реагую на зворотний зв’язок

Не просто «навантажую» — веду до мети без шкоди здоров’ю


Ціль
Працювати в команді, де знання, глибина підходу і довготривалий результат важливіші за зовнішній вигляд. Хочу розвиватися як тренерка, яка поєднує силу, техніку та людяність.