Анжела

Долженко Анжела Петрівна
Психолог
Повна зайнятість, неповна зайнятість, дистанційна робота
Вік: 48років
Місто проживання: Чернівці
📍 Україна | Онлайн-консультування по всьому світу
Готовий працювати: Дистанційно, Чернівці
Контактна інформація
Телефон: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») Telegram / Viber
Ел. пошта: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

ПРО МЕНЕ
Психологиня з вищою освітою. Маю понад 25 років досвіду в індивідуальному та груповому консультуванні дорослих і підлітків. Працюю в інтегративному, гуманістично-орієнтованому підході позитивної психотерапії. Використовую консультативні техніки позитивної психотерапії за Н.Пезешкіаном, арт-методи,символдрама, метафоричні асоціативні карти, тілесно орієнтовані техніки та практики майндфулнес.
Допомагаю клієнтам подолати кризові стани, налагодити контакт із собою, знизити рівень тривоги, впоратись із переживанням втрати, а також розкрити свій внутрішній потенціал. Підтримка при втраті, травмі, емоційному вигоранні, внутрішньому конфлікт, життєвий вибір, ресурси, нові сенси.
Веду індивідуальні консультації та групові формати (психологічні ігри, арт-групи, міні-курси) онлайн.
Шукаю можливість реалізовувати експертність у стабільному онлайн-проєкті з гнучким графіком.

КЛЮЧОВІ НАВИЧКИ ТА МЕТОДИ
• Позитивна психотерапія
• Психологічне онлайн-консультування (Zoom, Skype, Telegram, WhatsApp GoogleMeet)

• Арт-терапія
• Метафоричні асоціативні карти (МАК)
• Робота з підлітками (14–18 років), сімейне консультування

• Психоедукація, м’яке менторство, розвиток ресурсності

ДОСВІД РОБОТИ
Психологиня / Арт-терапевтка, консультант в методі позитивної психотерапії
Приватна практика (онлайн та офлайн) 26 років
📅 1999— дотепер
• Провела понад 10000 онлайн-сесій (індивідуальних та групових)

• Працюю з темами: самооцінка, тривога, втрата, травма, самопідтримка
• Робота з запитами: внутрішній конфлікт, життєвий вибір, ресурси, нові сенси
• Створюю індивідуальні програми психоемоційної стабілізації

• Використовую інтегративний підхід: позитивна психотерапія, символдрама , арт-терапія, тілесно орієнтована терапія.

• Використовую психологічні ігри як інструмент усвідомлення й глибинного впливу
Проєктна діяльність
📅 2022 — 2025
• Побудувала покрокову модель терапевтичної допомоги для жінок, що проживають втрату

• Працювала з сім’ями ВПО в онлайн-форматі

• Впроваджувала кризове консультування арт- і тілесні практики, психоосвіту з ВПО у Міжнародному Благодійному фонді «Регіон Карпат» «NEEKA” під егідою УВКБ ООН, Благодійному фонді MEDU - лікарі за права людини.

Фасилітаторка жіночих практик / психологічна підтримка на ретритах
📅 2002 — дотепер
• Проводжу практики жіночності, самоприйняття, роботи з тілом і емоціями

• Теми: краса, глибина, самоцінність, відновлення після втрати

• Онлайн-супровід учасниць після подій

ОСВІТА ТА СЕРТИФІКАЦІЇ
• Психологія — Запорізький державний університет, 1999р

• «Арт-терапія в роботі з травмою»-Національний Педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова, Всеукраїнська тренінгова компанія "Основа”
• "Теорія та практика консультування" -Національний Педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова, Всеукраїнська тренінгова компанія "Основа”
• "Системно-сімейна арт-терапія"-- Національний Педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова, Всеукраїнська тренінгова компанія "Основа”
• "Арт-терапія в корекції психосоматики" - Національний Педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова, Всеукраїнська тренінгова компанія "Основа”
• "Базова психологічна допомога в умовах війни" -освітня платформа PROMETEUS
• «Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта» -освітня платформа PROMETEUS
Курси підвищення кваліфікації «Психологія та психотерапія. Психіатрична промедевтика» - 2023р.
• Програма з Тілесно-орієнтованоі психотерапії «Робота з тілом в психотерапії» 2022-2025роки
• Курси підвищення кваліфікації: «Базові основи системної сімейної терапії», «Індивідуальний підхід в сімейному консультуванні» 12.12.2023 по 20.03.2024року.
• Навчання: базовой курс «Позитивна психотерапія»
АВТОРСЬКІ МАТЕРІАЛИ ТА ПРОЄКТИ
Авторка PDF-гайду «5 арт-технік для виходу з кризи»

• У підготовці до публікації — книга «Арт-терапія вдома: творчі вправи для зняття стресу та самоусвідомлення»

• Веду Instagram-блог з практиками, порадами та Reels

ТЕХНІЧНІ НАВИЧКИ
• Zoom, Skype, Google Meet, Telegram

• Canva (оформлення матеріалів, презентацій)

• Instagram, Facebook
• Навички оформлення онлайн-продуктів

МОВИ
• Українська — рідна

• Російська — вільно

• Англійська — середній рівень (активно вивчаю)