Олександр

Резюме інструктора з йоги та йогатерапевта
Олександр Єрохін
📍 Київ, Україна 📞 [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») 📧 Email | 🌐 yogatherapy.living | yoga-kiev.site

Інструктор йоги та медитації, ведучий програм фізичної та психологічної реабілітації, консультант систем аюрведи.
Про мене
Я — практикуючий інструктор з йоги та медитації з понад 20-річним досвідом викладання. Спеціалізуюсь на індивідуальному та терапевтичному підході до практики, орієнтованому на оздоровлення, відновлення балансу в нервовій системі та покращення якості життя.
Мій шлях у йозі розпочався ще в юності, а з 1996 року я поглиблюю знання в провідних школах йогатерапії, аюрведи, тілесно-орієнтованої психології. Маю вищу психологічну освіту з відзнакою, що дає змогу працювати з клієнтами цілісно — на рівні тіла, емоцій та свідомості.

Освіта та сертифікації
• 🎓 Психолог (диплом з відзнакою, 1996)
• 🎓 Магістр маркетингу (2001)
• 🧘‍♂️ Сертифікований інструктор з йоги
• 🧘‍♂️ Сертифікований йогатерапевт
• 🌿 Консультант із систем аюрведи
🔗 Повний перелік сертифікатів:
https://yogatherapy.living/kontakty/sertifikaty

Професійний досвід
• 2020 – дотепер — Проведення індивідуальних та групових занять з йогатерапії
• 2016 – 2020 — Інструктор хатха-йоги у студіях і на онлайн-платформах
• 2014 – 2016 — Ведучий оздоровчих програм на йога-ретритах
• 🔄 3000+ годин практики та викладання

Ключова спеціалізація
• Йогатерапія при болях у спині, безсонні, хронічному стресі
• Індивідуальні програми фізичної реабілітації після травм
• Підтримка жіночого здоров’я (менструальний цикл, гормональний баланс, період менопаузи)
• Робота з диханням, тривожністю, емоційною регуляцією
• Практики для новачків, людей старшого віку, адаптовані рухові формати

Мій підхід
Я сприймаю йогу не як спорт, а як шлях м’якого та усвідомленого ставлення до себе. Моя методика базується на сучасних знаннях з анатомії, психофізіології та практичному досвіді.
Я вірю, що відновлення — це не лише про тіло, а й про внутрішню тишу, стабільність і здатність жити у потоці.

Контакти та запис
📞 Телефон: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Viber, Telegram, WhatsApp: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
📧 Email: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
🌐 Вебсайти:
– https://yogatherapy.living
– https://www.yoga-kiev.site
👉 Індивідуальні заняття — онлайн та офлайн у Києві
👉 Деталі: https://www.yoga-kiev.site/individualnye-zanyatiya-yogi/