Особисті дані приховані

Резюме
Стельмащук Вікторія
Про мене:
Сертифікований тренер тренажерного залу та нутриціолог, проводжу силові та функціональні тренування. Спеціалізуюся на складанні індивідуальних планів тренувань, що допомагають клієнтам досягти схуднення або набору м'язової маси, а також покращувати загальну фізичну форму та витривалість, адаптуючи тренувальний процес для безпечного досягнення цілей клієнта. Також надаю рекомендації щодо харчування та способу життя, розробляю індивідуальні плани харчування під ціль.Моя мета — допомогти клієнтам досягати їхніх фітнес-цілей через грамотний підхід та постійну мотивацію. Прагну створювати безпечне та ефективне тренувальне середовище, допомагаючи клієнтам не лише досягати результатів, але й формувати стійкі звички для здорового способу життя.
Досвід роботи:
Маю досвід роботи 1 рік, у тренажерному залі. Проводила персональні тренування для клієнтів різних вікових категорій та рівнів підготовки, забезпечуючи індивідуальний підхід до кожного.
Розробляла плани тренувань, орієнтовані на досягнення конкретних цілей клієнтів (набір м'язової маси, схуднення, підвищення витривалості).
Надавала консультації з питань харчування, розробляючи персональні дієтичні рекомендації для підтримки тренувального процесу та індивідуальні плани харчування згідно цілі клієнта.
Мотивувала клієнтів до регулярних занять та дотримання здорового способу життя, сприяючи їх прогресу та досягненню бажаних результатів.
Також проходила стажування в оздоровчому центрі «Академія руху» в м. Луцьк.
Навички:
• Проведення персональних тренувань,
• Складання індивідуальних планів тренувань для набору мʼязової маси, схуднення або покращення загальної фізичної форми,
• Розробка індивідуальних програм харчування,
• Надання рекомендацій щодо здорового способу життя,
• Знання анатомії, фізіології та біомеханіки (на базовому рівні),
• Адаптація тренувань під різні вікові категорії та рівні підготовки.

Освіта:
Навчаюсь на спеціальності 227 «Терапія та реабілітація», галузь «Охорона здоровʼя» (3 курс).
Додаткові курси:
Проходила навчання в школах ExpertX, Fit lab та Nutri lab, маю сертифікати:
«Інструктор тренажерного залу»,
«Персональний тренер тренажерної зали»,
«Нутриціологія basic level»,
«Спортивна нутриціологія».
Особистісні якості:
Комунікабельність,
Здатність мотивувати та надихати клієнта,
Бажання професійно розвиватись та навчатись,
Відповідальність,
Організованість,
Ініціативність,
Пунктуальність.
Контактна інформація: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»), [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)