Марія

Резюме
Марія Тонка

Дата народження: 19.08.1971
Місто: Суми
Моб. телефон:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
E-mail: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Освіта:
Закінчила Ніжинський державний педагогічний інститут ім. М. В. Гоголя і отримала повну вищу освіту за спеціальністю «Вчитель української мови та літератури».
На даний момент присвоєна вища кваліфікаційна категорія.
Навчаюся в магістратурі за спеціальністю «Психологія».
Хібукі-терепевтка.
Ведуча програми «Батьківство без стресу».
Ведуча програми «Діти і війна. Навчання технік зцілення».

Досвід роботи:
Педагогічний стаж – 30 років. Працювала в Комунальній установі Сумської обласної ради «Сумська обласна загальноосвітня школа–інтернат для дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування», КЗСОР «Сумська обласна гімназія-інтернат для талановитих та творчо обдарованих дітей» (з 2024 року заклад перейменовано на «Сумський обласний академічний ліцей імені Дмитра Євдокимова») на посаді вчителя української мови та літератури та на посаді вихователя.
У 2025 році працювала в Громадській організації «Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України» у спільному проєкті з ЮНІСЕФ за програмою «Надання рятувальних засобів, реєстрація на отримання грошової допомоги, діяльність із захисту дітей та ГЗН, а також медичні послуги ЮНІСЕФ для сімей і дітей, постраждалих від конфлікту у Сумській області» асистентом психолога мобільної бригади. Напрямок роботи: перша психологічна допомога, психо-емоційна підтримка, формування здорових гендерних стереотипів.

Обов'язки, які виконувала:
• Допомога в соціальній адаптації, створення безпечного освітнього середовища, застосовування елементів корекційної педагогіки для подолання можливих труднощів у навчанні та розвитку дитини.
• Поглиблене вивчення обдарованості, виявлення індивідуальних здібностей, інтересів та талантів дітей у різних сферах.
• Адаптація дітей у колективі, розвиток навичок співпраці, комунікації та емпатії, виявлення та корекція проблем соціалізації.
• Забезпечення розвивального освітнього середовища, що сприяє розкриттю потенціалу, творчому мисленню та самовираженню дітей.

Професійні знання, умінні та навички:

• Стресостійкість, самодисципліна, доброзичливість і здатність до постійного навчання.
• Емоційно-етична та інклюзивна компетентність.
• Навички управління емоційно-травмуючими ситуаціями.
• Вміння використовувати ігрову педагогіку.
• Досвід роботи з дітьми від 3 до 18 років.
• Досвід роботи у проведенні групових сесій психологічної підтримки.
• Досвід роботи з арт-терапією.
• Навички проведення майстер-класів.
• Працюю з дихальними техніками.
• Вивчаю психодраму.
• Володію техніками вишивання.
• Вивчаю глинотерапію та пластилінотерапію.
• Володіння навичками надання першої психологічної допомоги.
• Кваліфікований користувач ПК та офісної техніки.
• Уміння працювати з хмарними технологіями, освітніми платформами та додатками.
• Навички ведення документообігу.
• Володіння навичками домедичної допомоги.
Підвищення кваліфікації:

Курси:

● Пройшла навчання за курсом «Хібукі-терапія» та отримала навички теоретико-методологічного використання терапевтичної методики «Хібукі-терапія» у роботі з дитячою травмою у межах психологічної взаємодії.
● Пройшла навчання за курсом «Як надавати первинну підтримку особам, що пережили гендерно зумовлене насильство».
● Навчаюся на курсі «Техніки надання кризової допомоги».
● Пройшла навчання за курсом «Щастя» та навчаю дітей і дорослих навичкам емоційної стабільності, саморегуляції, емпатії, побудови стосунків та турботи про своє ментальне здоров'я.
● Пройшла навчання за міжнародною освітньою програмою від Університету Єморі «SEE Learning» та працюю у напрямку формування соціально-емоційних та етичних навичок.
● Пройшла навчання за курсом «Попередження сексуальної експлуатації й сексуального насилля».
● Закінчила курси «Електронні (цифрові) ресурси» та «Цифровий учитель».

Участь у всеукраїнських конференціях, тренінгах, проєктах, вебінарах:

● Пройшла тренінг для тренерів «Гендерна компетентність працівниць/ків першої ланки в програмах ЮНІСЕФ».
● Була учасницею вебінара «Захист від сексуальної експлуатації та наруги (ЗСЕН)»
● Пройшла навчання та стала ведучою програми «Батьківство без стресу», метою якої є налагодження безпечного емоційного зв’язку між дитиною і батьками, стійкого та довірливого зв’язку з дитиною, чутливого реагування на потреби дитини, конструктивного підходу до складної поведінки, емоційної стійкості та підтримки в умовах стресу як батьків, так і дітей.
● Пройшла тренінг «Перша психологічна допомога для спеціалістів: від теорії до практики».
● Була учасницею онлайн-практикуму «Кібербезпека для психологів та фахівців допомагаючих професій: захист даних, етичні ризики й юридична безпека».
● Пройшла навчання та стала ведучою програми «Діти і війна. Навчання технік зцілення», працюю за даною програмою, яка навчає дітей практичних навичок подолання психологічних наслідків війни та травм через когнітивно-поведінкові методи, допомагаючи їм впоратися зі стресом, тривогою, відчуттям небезпеки, розвиваючи стійкість і емоційну саморегуляцію.
● Пройшла тренінг « Повернення з фронту : чому не буде «як раніше»».
● Була учасницею арт-фестивалю «Арттерапія. Зцілення та Ресурс».
● Була учасницею вебінара «Антидискримінаційна експертиза: основні напрямки та критерії».

Участь у міжнародних проєктах:
● Була фасилітатором імплементації інструментів з прав людини (проєкт «SIMSCHOOL –Симуляційні ігри»).
● Вивчала та впроваджувала через інструмент амбасади шведський освітній досвід (проєкт «ЕдМандри-Швеція»).
● Амбасадорка міжнародної програми «Супергерої FAST», яка навчає дітей основам здоров'я.

Особисті якості:
• Відкритість, доброзичливість, товариськість, здатність легко налагоджувати контакти і знаходити спільну мову як з дітьми, так і з дорослими.
• Стресостійкість, емпатійність.
• Здатність ефективно працювати в умовах високого навантаження та зберігати спокій у складних ситуаціях.
• Здатність мислити нестандартно, знаходити оригінальні підходи до вирішення завдань та стимулювати творчий потенціал інших.
• Цікавлюся сучасними дослідженнями в області корекційної педагогіки.
• Умію домагатися поставлених цілей та ефективно планувати час.
• Уважна до деталей, прагну до досконалості, постійно розвиваюся.

Сімейний стан: одружена.