Ірина

Парахоняк Ірина Михайлівна

Контактна інформація

Номер телефону: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Емейл: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Особиста інформація

Вік: 35 роки

Місто проживання : Ужгород

Одружена, є діти.

Досвід роботи

Приватна психологічна практика (ФОП 3 група)

Психологиня мобільної бригади соціально-психологічної допомоги для
постраждалих від ГЗН та домашнього насильства.
З 2025 року, Міжнародний фонд охорони здоров’я та навколишнього середовища
«Регіон Карпат» (NEEKA).

Психологиня в проєктах ГО «Дівчата».
2025 рік.
Проведення онлайн індивідуальних консультацій дорослих які постраждали від
ГЗН.

Психологиня, Арт-терапевт, онлайн проєкт «Барвами»
З 01.10.2024 по 31.12.2024.
Проведення онлайн арт-терапевтичних занять для підлітків. Серед основних
завдань занять було: емоційне розвантаження; розвиток самосвідомості та
самопізнання; покращення комунікативних навичок; підвищення впевненості
у собі; створення підтримуючого середовища. Заняття проводились на
платформі Zoom, тривалість 1,5 год., 10 занять з одною групою.

Психолог мобільної бригади
З 01. 09.2023 по 31.12.2024 .
Міжнародна благодійна організація «БФ «СОС Дитячі містечка», Ужгород
(Неприбуткові, благодійні та громадські організації)
Індивідуальні та групові консультації, проведення тренінгів спрямованих на
психосоціальну підтримку населення. Консультування ВПО, сімей що
опинились в складних життєвих обставинах. Навчання навичкам стабілізації і
самодопомоги дорослих на групових тренінгах, психоедукація щодо емоцій і
сресу. Психотерапевтична робота з родинами ДБСТ, та в закладах
інтернатного типу.

Психолог мобільної бригади
з 03.2023 по 08.2023 (5 місяців)
ГО «Точка рівноваги», Ужгород (Неприбуткові, благодійні та громадські
організації)
Проведення групових занять, тренінгів для дорослих і дітей, націлених на
покращення їх психоемоційного стану, формування навичок стабілізації
свого емоційного стану і керування своїми реакціями на певні складні
життєві події. Просвітницька робота повʼязана з підтримкою ментального
здоров’я.

Психолог
з 09.2022 по 04.2023 (7 місяців) Family plase, Ужгород (Освіта, наука)
Індивідуальні консультаці дітей і батьків.

Психолог
2021-2022 рік.
ДНЗ №28, Ужгород.

Психолог
з 09.2013 по 05.2014 (8 місяців) НВК, Коломия (Освіта, наука).
Супровід усіх учасників навчально-виховного процесу. Діагностика
психологічного стану учнів і вчителів ( теми: профорієнтація; адаптація;
проф.вигорання; складнощі з небажаною поведінкою). Складання
документації та звітності. Ведення факультативу «Світогляд» для учнів
школи.

Освіта

ПНУ ім. В.Стефаника

Філософський факультет, спеціальність психологія, Івано-Франківськ. Вища,
з 2008 по 2013 (5 років). Здобула кваліфікацію психолога викладача.

Додаткова освіта та сертифікати

 Арт – терапія, Український науково-методичний центр практичної
психології і соціальної роботи. 2010рік, 2 роки
  Пройшла навчання «Психологічне консультування з МАК»
 Сертифікований фахівець по програмі «Безпечний простір»
(формування навичок стресостійкості )
 Фасилітатор інтерактивної освітньої виставки “Mental Trek”
 Кандидат у психотерапевти за методом Символдрама (навчаюсь на
третій спупені).
 Закінчила навчання в напрямі КПТ+ базові техніки КПТ для
консультування та коучингу в УІКПТ, і здобула кваліфікацію КПТ
консультант.
 Постійно удосконалюю свої знання та навики, відвідую різноманітні
вебінари, онлайн події, майстер – класи, супервізії.
 Досвід групової та індивідуальної терапії.
Можу усе підтвердити сертифікатами.

Знання і навички

Онлайн консультування підлітків та дорослих. Проведення індивідуальних
занять.

Навички роботи зі стресом, тривожними станами, суїцидальними думками,
депресивною симптоматикою, пошуком внутрішніх опор та нових
адаптивних навичок які необхідні для життя, ресурсування, робота з
емоційним виснаженням, цінностями та цілями, пошуком сенсу життя.

ППД та кризове консультуванння.

Комунікабельність, адаптивність, емпатичність, організаторські здібності,
добре вмію налагоджувати комунікацію, та взаємодію.

Сама брала участь у груповій психотерапії. Розумію особливості роботи і
ведення груп підтримки, а також груп де потрібно застосовувати коучингові
техніки щодо поведінкової активації дітей та дорослих.

Добре огранізована, вмію складати звіти і писати документацію. Нормально
реагую на критику, вмію працювати в команді, дослухаюсь до колег, можу
відстоювати свою думку і водночас чути та розуміти думку опонента. Чесна і
відкрита в спілкуванні. У своїй роботі намагають дотримуватися етичних
принципів. Є членкинею спілки ІРСГП.
Щодо рекомендацій можна телефонувати до керівників.

Ольга Шаповал ( «СОС «Дитячі містечка Україна») тел. : [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Наталя Зайцева ( ГО «Точка рівноваги») тел.: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Лукащук Світлана (ЗОС «Малятко») тел.:[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Католик Богуслава ( проєкт «Барвами») тил.: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)