Контактна інформація

Шукач вказав телефон , ел. пошту та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/4909998/

Досвід роботи

Фітнес-тренер

з 08.2023 по 09.2024 (1 рік 2 місяці)
IGym, спортклуб, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Персональні тренування для дорослих
Фітнес, стрейчінг, TRX, функціоналки

Тренер тренажерного залу

з 10.2022 по 11.2023 (1 рік 2 місяці)
АтлетіКо, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Фітнес-тренер

з 03.2019 по 07.2020 (1 рік 5 місяців)
Ваш тренер, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Персональні тренування в тренажерному залі для дорослих. Розписування програми тренувань. Пояснення вправ, контроль виконання, відслідковування результатів (зважування, заміри).
Консультації з харчування, ведення щоденної комунікації в чатах вайбер.

Тренер з гімнастики

з 09.2017 по 02.2018 (6 місяців)
Спортивний клуб "Бізон", Київ (Краса, фітнес, спорт)

Групові тренування дітей віком від 4-х до 6-ти років.
Виступ на змаганнях. Посіли 4-те місце.

Освіта

Київський університет імені Бориса Грінченка

Психологія, соціальна робота та спеціальна освіта. Психолог, Київ
Вища, з 2022 по 2026 (4 роки)

Національний університет фізичного виховання та спорту України

Фітнес та рекреація. Фітнес-тренер, Київ
Незакінчена вища, з 2017 по 2019 (2 роки)

Знання і навички

• Комунікабельність
• Робота з клієнтами
• Відповідальність
• Розробка контент-плану
• Креативність
• Адаптивність
• Уміння аналізувати
• Кардіотренування
• Функціональні тренування
• Складання раціону харчування
• TRX-тренування
• Стресостійкість
• Стретчинг
• Кросфіт
• Степ-аеробіка
• Табата
• Уважність
• Тренування Mobility
• Силові тренування
• Робота в команді
• Здатність до навчання

Знання мов

Українська — вільно

Додаткова інформація

Прохання роботодавцям: ІНШІ ВАКАНСІЇ НЕ ПРОПОНУВАТИ! російською "мовою" НЕ ВОЛОДІЮ!

З 5 до 17 років займалася гімнастикою. Отримала кандидата в майстри спорту. Паралельно з 15 років допомагала тренерам тренувати молодших. Звідти і здобула перші навички пояснювання вправ та комунікації під час тренування.
Після вступу до університету зацікавилася тренуваннями в тренажерному залі, після цього почала працювати з дорослими. Вже зараз біля 4-х років працюю персональним тренером.
Сама тренуюся в залі 5 років. Це мій спосіб життя.
Шкідливих звичок не маю.
Вмію знайти підхід до будь-якої людини, прислуховуюся до підопічних, враховую їх побажання.
Клієнтоорієнтована.
Постійно читаю наукову літеатуру та розвиваюся в сфері фітнесу та нутриціології.