У вас есть только один шанс, чтобы произвести положительное первое впечатление. Это звучит немного пугающе, но если знать правила самопрезентации, то вы с легкостью расположите любого собеседника. Work.ua расскажет, что делать.

Навык презентовать себя часто является решающим не только в личных отношениях, но и во время собеседования. Признайтесь, вы замечали, что желаемую работу получают иногда не те, кто имеет огромный опыт и знания, а те, кто сумел продать свои умения, хотя и не являются топовыми специалистами. Поэтому, чтобы ваши таланты замечали, тренироваться самопрезентации можно и нужно.

Подготовительный этап

Для начала ответим на три вопроса:

Зачем я это делаю? Таким образом определяем цель самопрезентации. Например, чтобы получить работу.

Какой я хочу результат? — Ставим перед собой основные задачи. Хочу, чтобы HR позвал меня на следующий этап собеседования.

Как я это сделаю? — Методы достижения результата. Буду уверенно рассказывать свои успешные кейсы, чтобы показать компетентность, буду улыбаться и не стесняться.

Когда ответите на эти вопросы, приступаем к следующему этапу подготовки — разбираем самопрезентацию поэтапно.

  • Оцените себя на этот момент.
  • Выберете свои сильные стороны.
  • Проанализируйте, как вы ведете коммуникацию с внешним миром.
  • Составьте план, что и как вы будете говорить.
Очень важно учесть, с кем вы будете коммуницировать. От этого зависит выбор лексики и подача информации.

Приемы эффективной самопрезентации

Для того чтобы ваш уже составленный план того, что будете рассказывать, звучал как можно убедительнее, вот советы, как подать его максимально эффективно:

  1. Держите себя уверенно. Выпрямите спину, расправьте плечи, чуть-чуть поднимите подбородок. Эмоциональное состояние напрямую зависит от физического. Так что таким образом вы посылаете сигнал в мозг и ощущаете большую уверенность в своих силах.
  2. Установите зрительный контакт. Когда вы смотрите человеку прямо в глаза, вы вызываете у собеседника чувство доверия.
  3. Улыбайтесь. Так вы сами станете более расслабленными, хорошее настроение передастся собеседнику, и ваш разговор пройдет в благоприятной атмосфере. Чтобы настроиться на позитивный лад, перед тем как зайти в кабинет, вспомните что-то, что вам приносит удовольствие или мысленно скажите спасибо всему хорошему, что есть в вашей жизни.
  4. Будьте открытыми. Не закрывайтесь в позе «руки в замке», не скрещивайте ноги. Поверните корпус вперед к своему собеседнику. Это опять-таки создать доверительную атмосферу.

Все навыки легко развиваются и прокачиваются, главное — регулярно прилагать немного усилий. И, конечно же, всегда оставайтесь искренними, тогда вы расположите к себе любого.


Читайте также:



9 комментариев

Трайдук Лариса Ивановна, Инжиниринговая Компания Днепрокрансервис, ООО 13.08.2019, 17:00
мені сподобались поради,дякую
Олег Стасюк 13.08.2019, 22:43
Буду старается придерживается совета.
Валерій Критський 13.08.2019, 23:37
ок.
Микола Василенко 14.08.2019, 00:00
Приємно спілкуватись з професіоналами)))!!!
Александр Михайличенко 14.08.2019, 00:38
и конечно же представить собеседника голым)))
Александр Малышко 14.08.2019, 11:44
Все это- хорошие советы,но не в Украине,где царит кумовство, песочницы или клубы по интересам. В нашей стране - все перевернутое с ног на голову и работодатель- это эксплуататоров,который хочет и рыбку съесть и за спасибо владеть специалистом,т.е.не платить этому специалисту за его квалификацию, ум, опыт и знания.
Ярослав Онищенко 16.08.2019, 09:18
В Украине тоже можно применять... но только не в гос.структурах
Анна Ціра 14.08.2019, 21:07
Ой, тут вже теорії про кохання з першого погляду;) Де ж такі поради та тести: "Чи здатні ви надати ще один шанс чи пробачити?".
Оксана Павлова 20.08.2019, 20:12
Поживем увидим!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.