Эдит Ива Эгер родилась в Венгрии в семье евреев. Во время Холокоста Эгер забрали в Аушвиц. Выжить удалось только Эдит Иве и ее сестре. После освобождения из концлагеря была долгая реабилитация, а затем — эмиграция в США.

Несмотря на пережитый опыт, женщина никогда не торопила жизненные события. На психологию она поступила в 40 лет, а лицензию получила в 50. Мемуары «Выбор», ставшие мировым бестселлером, издала в 90! Более того, и на этом она не остановилась: через два года вышла еще одна книга «Дар. 12 уроков, которые спасут вашу жизнь» — пособие, как заботиться о ментальном здоровье.

В этом году Эдит Иве — 93. Она продолжает практику психотерапевта и выступает с лекциями перед людьми по всему миру. 17 сентября во время культурного фестиваля BookForum, который проходил во Львове и онлайн, женщина рассказала, что ее мотивирует жить на полную. Берите на вооружение 15 цитат женщины, которая не боится!

Эдит Ива Эгер
Эдит Ива Эгер
писательница, психотерапевтка

1. «То, что выходит из нас, нам не вредит, а то, что остается, — да. Поэтому если есть секрет, поделитесь им».

2. «Я бы советовала всем быть честными с собой. Признавать, что мы люди и можем ошибаться. Сентябрь — замечательный месяц, чтобы начать так делать. Но нужно понимать, что оставляем позади, и что придет вместо этого. Все, от чего мы избавляемся, должно быть чем-то замещено».

3. «Такого человека, как вы, больше нет. Надо принять себя. Как и то, что можете ошибаться».

4. «Проведите инвентаризацию самого себя и спросите: за что я цепляюсь и что готов отпустить? Утолите эмоции, не старайтесь всем угождать! Будьте человеком».

5. «Посмотрите в свидетельство о рождении. Что будет просто, там не гарантируется. И вообще в жизни ничего не гарантируется. Нет гарантий, но всегда есть возможности».

6. «Мне нравится „изменение“ как синоним к „рост“. Если мы не меняемся, мы не растем».

7. «Важно понимать, что все мы необычные. Никогда себя не сравнивайте с другими, потому что вы прекрасны такие, как вы есть».

8. «Мы рождаемся для радости, для любви. Мы не рождаемся для ненависти и вреда другим».

9. «Главное — не позволять событиям определять нас. Это не мы, это то, что с нами происходит. Я не жертва, я пережила ад. Я отказываюсь быть жертвой! Мне удалось создать великолепное сообщество девушек-пленниц. Итак, дар можно найти в любых обстоятельствах. В худшие моменты внутри нас раскрывается лучшее».

10. «Всегда нужно помнить о выборе. Чем больше вариантов, тем меньше чувствуешь себя жертвой».

11. «Я не говорю: „не могу“. Когда преподаю студентам, то пишу на доске „Не могу“, а затем стираю „не“. И остается „могу“. Потому что верю, что я могу. Потому что мы создаем то, во что верим».

12. «Я говорю людям, что единственный, кто с вами на всю жизнь — это вы. Поэтому любите себя, заботьтесь о себе. Я повторяю это себе снова и снова. Надеюсь, вы также просыпаетесь утром, смотрите на себя в зеркало и говорите: „Как я тебя люблю“. И это не нарциссизм».

13. «Важно не то, что происходит с нами, а то, как мы это воспринимаем. Помните, страх не поможет, и не отчаивайтесь. Думайте, как принять реальность, — вот, что вам по силам.

Не говорите: „Да, но“.

Говорите: „Да, и“.

Говорите: „Это временно, я это преодолею. Пусть это мне не нравится, пусть трудно, но это пройдет и я переживу“.

Всегда себя подбадривайте и сближайтесь с людьми».

14. «В моем словаре слова „проблема“ не существует. Есть слово „вызов“. Нет слова „кризис“ — есть „переход“».

15. «Мы с вами сестры и братья. И мы пришли в мир, чтобы договариваться, а не конкурировать».


Материал подготовлен при поддержке Украинского культурного фонда. Позиция Украинского культурного фонда или Work.ua может не совпадать с мнением автора.

Читайте также