Максим Ветеран

РЕЗЮМЕ

Максим Забаштанський
Вік: 38 років
Місце проживання: м. Київ.
Сімейний стан: одружений.
🎓 Освіта: Магістр психології, консультант у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), Офіцер-психолог ЗСУ, ветеран війни, офіцер в запасі.
Контактна інформація: @Maksim_psyhelp
Професійний досвід:
1. Приватна практика (Магістр психології, КПТ-спеціаліст) 2018 – 2022.
2. Збройні Сили України (Офіцер-психолог) 2022 – 2025.
Приватна практика:
Проведення індивідуального психологічного консультування та психотерапевтичної підтримки у складних життєвих ситуаціях. Професійна допомога у роботі з тривожними станами, депресією, ПТСР, емоційним вигоранням, труднощами у стосунках, стресом та низькою самооцінкою. Спеціалізуюся на подоланні наслідків травматичних подій, кризовому консультуванні, розвитку емоційної стійкості та пошуку внутрішнього балансу. Працюю з питаннями самоцінності, особистісних кордонів, адаптації до змін та переживання втрат.
Використовую методи КПТ, елементи клієнт-центрованого та ресурсно-орієнтованого підходів для роботи з провиною, страхами, невпевненістю та деструктивними переконаннями. Важливу частину практики складає психоедукація, формування навичок емоційної саморегуляції та супровід клієнтів на шляху до відновлення психологічної рівноваги, стійкості й покращення якості життя.
Психолог (Офіцер запасу):
Стійкість в екстремальних умовах: Розробка та впровадження протоколів когнітивно-поведінкової стійкості для особового складу. Підготовка до виконання завдань у стані критичного психологічного тиску.
Управління когнітивним навантаженням: Навчання технік швидкої концентрації уваги та прийняття рішень при дефіциті часу та інформації (аналогія з ігровим моментом).
Супровід та відновлення: Використання методів когнітивної реструктуризації для подолання наслідків невдач, травм та кризових ситуацій. Спрямованість на максимально швидке повернення до функціонального стану.
Групова динаміка та лідерство: Побудова згуртованих підрозділів, робота з ієрархією, вирішення міжособистісних конфліктів у замкнених колективах та формування менталітету переможця.
Моніторинг ментального ресурсу: Впровадження системи діагностики емоційного вигорання та психологічної втоми, що дозволяє корегувати інтенсивність навантаження.
Проведено понад 500 годин індивідуальних консультацій для особового складу під час служби
Курси та підвищення кваліфікації:
Психологічна підтримка за програмою «Рівний – Рівному», Israel Trauma Coalition — 25.08.2023
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта, Prometheus — 16.12.2023
Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики, Центр громадського здоров’я МОЗ України — 21.12.2023
mhGAP. Рівень 1, НСЗУ — 18.02.2024
mhGAP. Рівень 2, НСЗУ — 03.05.2024
Post-traumatic stress disorder (PTSD) in Croatian war veterans, CORE INTEGRA «Dobro Dobrim» — 20.06.2024
Основи КПТ: базові техніки та модель консультування низької інтенсивності, Українська асоціація КПТ — 25.12.2024
Особисті якості:
Стресостійкість, комунікабельність, адаптивність, відповідальність, вміння приймати рішення, організованість, прагнення до постійного розвитку.
💍 Сімейний стан: Одружений, батько трьох дітей.