Контактна інформація

Шукач вказав телефон, ел. пошту та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/4680814

Досвід роботи

Инструктор Йоги

з 01.2017 по нині (7 років 4 місяці)
Рам Йога студия, Киев (йога)

Освіта

ДонНту

Факультет Вычислительной техники и информатики, специальность: Системный программист, Донецк
Вища, з 2003 по 2007 (3 роки 9 місяців)

Программистом я быть не захотел)
захотел нести людям знания о Йоге, и внутреннем покое

Додаткова інформація

Здравствуйте!
Меня зовут Заславский Тарас Романович, занимаюсь йогой и медитацией более 10 лет, учился и продолжаю обучаться у таких великих учителей современности как Намкай Норбу Ринпоче, Чокинима Ринпоче, и их ближайших учеников. Делал много личных затворничеств, включая 49 дневный темный ретрит(медитация в абсолютно темной и тихой комнате) что то в духе того что делали христианские затворники. Примерно 3 года опыта преподавания : Киев Рам Йога студия, Фестивали: Сказочный Город, Лагерь Тантры, студия танца Фенси Флай. Индивидуальные занятия.

Большой опыт проведения и йоговских дыхательных практик(пранаямы), практик Ошо, и холотропного дыхания.
вел группы от 4 до 30 человек.

Продолжаю обучаться у тибетского учителя Намкая Норбу Ринпоче с 2008г езжу к нему и его близким ученикам на ретриты( семинары).
Участвовал в семинарах по Янтра Йоге( йоге движений), в более чем 10 различных недельных и 2х недельных семинарах посвященных йоге и различным аспектам медитации.

По образованию я программист, высшее образование, учился в Донецке в ДонНту факультет вычислительной техники и информатики, специальность системное программирование.

Люблю походы по горам, палатки, имею разряд по туризму, играю на гитаре, пою, занимался 5 лет легкой атлетикой.

Очень коммуникабельный легко нахожу общий язык с людьми, и довольно легко могу их заинтересовать, после занятий они чувствуют легкость, покой, прилив сил и энергии, готовность к действиям и целеустремленность!

Хотел бы вести занятия по интенсивным дыхательным техникам, из йоги, капалабхати, бхастрика, и другие. Растяжки и асаны из Хатха Йоги. Йога нидра(шавасана) Медитации.

Возможно холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн, практики Ошо.

Это очень активные, динамичные занятия, с массой движений и очень сильными, мощными переживаниями, блаженства, покоя, тишины ума, проработкой страхов, болей, комплексов и т.д.
так же бхастрика дарует:
расширение сознания
понимание себя
избавление от блоков в теле и сознании, особенно от эмоциональных зажимов и комплексов
увеличение нашей харизмы, привлекательности, и сексуальной силы.

Примерный план занятия такой 50% разминка, растяжка и теория 50% интенсивные дыхательные практики + медитация, глубокие опыты погружения в себя.

От моих занятий люди получают глубокое расслабление, улучшение самочувствия, позитива в жизни, улучшение фигуры, похудение, выведение шлаков, усиление иммунитета за счет увеличения метаболизма от дыхательных практик.

Что касается общей структуры, и того, что получат люди ходящие регулярно:
мы постепенно будем в практику Асан( позы) и Пранаям( дыхание) включать объяснения касающиеся 8 ступеней йоги, таких как: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхъяна и Саммадхи.
я бы хотел чтобы после моих занятий у людей не осталось вопросов какая бывает йога, чем йога на западе отличается от йоги на востоке, чем йога в Тибете отличается от йоги в Индии, какие есть школы, виды, стили, как построить собственное занятие по йоге, и как сделать чтобы это было не травматично, и полезно для тела и ума. Ну и на десерт, думаю все кто сможет посещать мои занятия регулярно, поймут где и как нас обманывают и водят вокруг пальца “духовные учителя” со своими “духовными учениями” и что каждый из нас абсолютен, гармоничен и совершенен.
Думаю в этом конечная цель и предельное понимание той йоги которой занимаюсь я и которой хочу поделится с людьми!


мои страницы:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Инстаграмм:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

видео со мной:

наули:
https://www.youtube.com/watch?v=XOFKcWVvVLY
https://www.youtube.com/watch?v=Ak7LqhOEvlI
https://www.youtube.com/watch?v=vUMp-S2WbuM

много видео отзывов людей о моих занятиях:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUEw3aRH0GS5XNSTDGiDDwghDZWxUq0uK

Капалабхати и Бхастрика Кумбхака( задержка дыхания):
https://www.youtube.com/watch?v=CfewXgpuFMk&t

Приглашение на дыхание фестиваля ЛТ:
https://www.youtube.com/watch?v=QHrvQYqwYwg

видео с занятий:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUEw3aRH0GS5dABHSdJGDC7MaCl2c0bhU



отзывы о моих занятиях вк:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

отдельно рекламный пост в Вк о том что дадут дыхательные практики и зачем это нужно:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

отдельно моя биография:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

фото:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Контакты:
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Тел: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)