Контактна інформація

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/11125140/

Досвід роботи

Персональний тренер та тренер групових програм

з 06.2022 по нині (4 роки 6 місяців)
Співпраця з різними студіями та залами, Одеса (Краса, фітнес, спорт)

15+ років досвіду

Засновник та тренер студії

з 01.2015 по 06.2022 (7 років 6 місяців)
Студія пілатесу та йоги, Нікополь (Краса, фітнес, спорт)

Персональний тренер, інструктор групових програм

з 04.2010 по 04.2016 (6 років)
Еліт, Нікополь (Краса, фітнес, спорт)

Освіта

Запорізький національний університет

Менеджмент зовнішньоекономічної діяльності, Запоріжжя
Вища, з 2002 по 2007 (5 років)

Знання і навички

• Пілатес
• Оздоровчий масаж
• Силові тренування
• Функціональні тренування
• Стретчинг
• TRX-тренування
• Тренування Mobility
• Пунктуальність
• Комунікабельність
• Дисциплінованість

Знання мов

Англійська — вище середнього

Додаткова інформація

Мої напрямки тренувань: оздоровчі та відновлювальні програми,
силові тренування, ПІЛАТЕС, кінезітерапія,TRX, фітбол, МФР, Терапевтична йога, стретчинг та mobility.

Проводжу діагностику постави та функціональне тестування. На основі цих даних, анамнезу та цілей клієнта складаю індивідуальний план роботи. Вмію адаптувати вправи під можливості клієнта.
Корекція постави, усунення, м'язових дисбалансів та больових відчуттів у тілі.
Відновлення після травм, порушення ОРА, грижі, протрузії, варикоз, інше.
Допомогаю досягти фітнес цілей та відновити здоров'я безпечним та грамотним шляхом.

Маю дипломи та сертифікати про навчання на курсах, семінарах та фітнес конвенціях, (зокрема реабілітаційні та відновлювальні програми, оздоровчий фітнес).

Знаю основи анатомії, фізіології, біомеханіки.
Володію багатьма фітнес методиками, що дозволяє ефективно складати програми для різних клієнтів.
Грамотно та детально подаю інформацію.
Повага, дисципліна,відповідальність, серйозне ставлення до справи