Анастасія

ОСВІТА
Магістр психології
Харківський національний педагогічний університет
імені Г. С. Сковороди

Клінічний психолог
Центр післядипломної медичної освіти Харківського
національного університету імені В. Н. Каразіна

Гештальт-терапевт, (2021 - сертифікація в 2026 році)
Харківський інститут гештальту і психодрами

Спеціалізації:

Гештальт терапія у роботі із співзалежністю, 200
Анастасія Жукова навчальних годин
Психолог | Клінічний психолог |
Корпоративний психолог | Робота з темою сексу і сексуальності в гештальт
Human care specialist підході, 200 навчальних годин

Додатково:
КОНТАКТИ
Завершила дві освітні програми в рамках
Telegram інтенсиву «Всесвіт гештальту і психодрами. Шлях
@zhukova_anastasya професіонала»

[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Беру участь у міжнародних конференціях, відвідую
Email додаткові лекції провідних терапевтів
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Завершила мінікурос «Основи роботи з травмою у
Місто проживання
процесуальному підході» від KIGIP, що включає
Варшава роботу з ПТСР та психотравматичними станами

Іноземні мови: Гнучкі навички:

англійська рівень Емпатія
володіння B2 Критичне мислення
Комуннікабельність
Kontakt Здатність створювати довірливі стосунки
Додаткова інформація:
Гнучкість мислення
Маю ФОП123 на єдиному
Anywhere St., Any City
Конфлікт-менеджмент
податку 3 гр, 5%
123-456-7890 Самоорганізація
Адаптивність у роботі з людьми
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Компетенція

Проведення індивідуальних консультацій і групових зустрічей
Проведення психологічної діагностики, аналіз емоційного стану
та поведінкових особливостей людини
Визначення психологічних проблем, внутрішніх конфліктів і
ресурсів особистості
Підтримка у подоланні стресу, емоційного вигорання, тривожних
станів
Робота з мотивацією та внутрішніми ресурсами
Знання основ психопатології та клінічної психології
Аналіз психологічного клімату в команді, сприяння відкритій
комунікації та доброзичливій атмосфері
Моніторинг емоційного стану колективу, виявлення причин
демотивації працівників
Оцінка рівня емоційного напруження та факторів стресу
Допомога працівникам в адаптації до нових умов, реорганізації,
скорочень або впровадження нових бізнес-процесів
Медіація та допомога у вирішенні міжособистісних конфліктів
Організація тренінгів для покращення взаємодії та зміцнення
корпоративного духу
Проведення тренінгів і лекцій з тем саморегуляції, емоційного
інтелекту та командної взаємодії
Розвиток управлінських і комунікативних навичок у топ-
менеджерів і тімлідів через індивідуальну роботу
Дотримання етичних стандартів, конфіденційності та професійних
меж
Організованість, відповідальність, вміння працювати в команді та
планувати робочий процес
Досвід роботи
Приватна практика Травень 2023 – поточний момент

Індивідуальна терапія для клієнтів, які стикаються з такими запитами:

Низька самооцінка, невпевненість у собі
Страхи, тривожність, відчуття розгубленості
Емоційна залежність, складнощі у стосунках, самотність
Відсутність внутрішньої опори, труднощі у пошуку сенсу та мотивації
Незадоволеність життям, тупикові стани
Кризи, еміграція

Допомагаю клієнтам розвивати усвідомленість, вибудовувати здорові
особисті кордони та знаходити власні ресурси для змін. У своїй роботі
об’єдную знання з різних підходів — основою є гештальт-терапія, також
використовую інструменти з психоаналізу..

Корпоративний психолог
Langl (IT, віддалено) Вересень 2023 – Червень 2024

Розробка та проведення тренінгів для співробітників компаній
Індивідуальні консультації за запитами співробітників
Психологічна підтримка співробітників у стресових ситуаціях
Психоедукація з питань саморегуляції
Попередження професійного вигорання співробітників організації

Результати:
Покращення комунікації між співробітниками
Сприяння взаємній підтримці, соціалізації
Розвиток навичок саморегулювання при панічних атаках, гострих
стресових станах
Популяризація психології серед серед працівників
Корпоративний психолог
НП КОНСАЛТИНГ, м. Харків Березень 2022 – Березень 2023

Розробка та проведення тренінгів для співробітників компаній.
Теми:
Методи саморегуляції та стресостійкості
Емоційний інтелект та управління емоціями
Командна комунікація та психологічний комфорт у колективі

Працювала з індивідуальними запитами співробітників

Результати:
Покращення комунікації між співробітникам
Розвиток навичок управління стресом у співробітників через практичні
методики саморегуляції (за відгуками учасників тренінгів)
Зниження рівня емоційного вигорання серед учасників тренінгів (за
результатами опитувань)
Популяризація психології серед працівників

Ведуча психологічних зустрічей 2023 – 2024 рік

Проведення групових психологічних зустрічей на тему “Пошук ресурсу та
внутрішньої опори” для україномовної спільноти у Варшаві. Формат: офлайн
зустрічі

Додатковий досвід

• 3 роки досвіду роботи адміністратором у ресторанній сфері — управління
персоналом,, адаптація нових співробітників, підтримка робочих процесів,
робота з конфліктними ситуаціями.

• Створювала і проводила beauty-курси, мала власну студію LAMI — робота з
клієнтами, організація робочих процесів.

Публічна діяльність

Веду блог у Instagram
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)