Контактна інформація

Шукач приховав свої особисті дані, але ви зможете надіслати йому повідомлення або запропонувати вакансію, якщо відкриєте контакти.

Досвід роботи

Викладач з йоги

з 10.2023 по нині (2 роки 5 місяців)

Маю досвід роботи викладання йоги в групах онлайн 1 рік.
Працюю з запитами учнів та адаптую практики під рівень групи та цілі.
Працюю переважно з початківцями.

Також маю практичний досвід підготовки занять з нуля та доступного пояснення виконання асан.

Зайняття складаються з дихальних практик, основної частини - асан та закінчуються шавасаною.

Освіта

Національний Університет Харчових Технологій

Технологія молока та молочних продуктів, Київ
Вища, з 2015 по 2021 (6 років)

Додаткова освіта та сертифікати

Курс викладачів йоги RYT100

2024

Знання і навички

• Організованість
• Стресостійкість
• Адаптивність
• MS Excel
• Саморозвиток
• Бажання вчитися і розвиватися

Знання мов

Англійська — вище середнього

Додаткова інформація

З 2022 року почала практикувати йогу.
І зараз також продовжую особисту регулярну практику та здобуваю свої знання про йогу.

У вересні 2024 року пройшла курс RYT100 від Олени Бакай.
Успішно здала практичний та теоретичний іспит, та отримала сертифікат викладача йоги.

На курсі отримала знання про:

— Історію та філософію йоги.
— Послідовність асан, принципи побудови практики. Специфіку будови послідовностей на групових і індивідуальних заняттях.
— Правки, коректність і техніку безпеки.
Практика ведення занять.
— Методику проведення занять для різних груп учнів.
— Техніку постановки асан, основи біомеханіки.
— Функціональну анатомію. Вивчення опорно-рухового апарату.
— Пранаями. Дихальну систему.

З 2022 року почала практикувати йогу.
І зараз також продовжую особисту регулярну практику та здобуваю свої знання про йогу.

Шукаю затишний простір на правому березі Києва де можу поділитися своїм досвідом та знаннями, а також розкрити потенціал практикуючих.