Лілія

Лілія Сизова

КЛІНІЧНИЙ НУТРИЦІОЛОГ | WOMEN’S HEALTH |
ПЕРСОНАЛІЗОВАНЕ ХАРЧУВАННЯ & CGM

Дуррес, Албанія
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

ПРОФЕСІЙНИЙ ПРОФІЛЬ
Клінічний нутриціолог, спеціалізація — жіноче здоров’я та персоналізоване
харчування. Понад 8 років вивчаю нутриціологію та жіноче здоров’я, понад 5 років
працюю з клієнтами. Поєдную доказовий підхід, аналіз харчування, способу життя та
лабораторних показників із персоналізацією рекомендацій.

У роботі використовую CGM (системи безперервного моніторингу глюкози) як
інструмент для оцінки індивідуальних реакцій на харчування, фізичну активність, сон
тощо. Поєдную дані CGM із харчовим щоденником та режимом дня, щоб формувати
персональні рекомендації та стратегію харчування.

Основний професійний фокус — жіноче здоров’я, метаболічне здоров’я, харчова
поведінка, енергія та персоналізація способу життя.

КЛЮЧОВІ КОМПЕТЕНЦІЇ

● Персоналізоване харчування, аналіз раціону та харчової поведінки
● Робота з CGM
● Жіноче здоров’я: порушення циклу, ПМС, СПКЯ, міоми, ендометріоз
● Відновлення після пологів
● Нутритивна підтримка у період перименопаузи та менопаузи
● Метаболічне здоров’я
● Нормалізація ваги
● Аналіз лабораторних показників у межах компетенцій нутриціолога
● Розробка індивідуальних програм підтримки та відновлення здоров'я
● Індивідуальне консультування та довгостроковий супровід

ДОСВІД РОБОТИ
КЛІНІЧНИЙ НУТРИЦІОЛОГ | WOMEN’S HEALTH
Квітень 2023 — дотепер

● Проведення індивідуальних консультацій для жінок 25–55 років.
● Збір та аналіз інформації про харчування, спосіб життя, скарги та індивідуальні
особливості клієнта.

● Аналіз лабораторних показників у межах професійної компетенції.
● Розробка персоналізованих програм харчування та способу життя.
● Комплексний супровід клієнтів і корекція рекомендацій у процесі роботи.
● Робота із запитами щодо жіночого здоров’я, енергії, травлення, харчової
поведінки та метаболічного здоров’я.
● Використання CGM для дослідження індивідуальних реакцій організму на
раціон, час прийомів їжі, фізичну активність, сон. Аналіз даних CGM та
формування практичних персональних рекомендацій на основі цих даних.

Керівник відділу SMM
ArMiGroup
Червень 2017 - Травень 2020

● Створення та запуск SMM-відділу з нуля.
● Побудова та оптимізація робочих процесів.
● Формування, навчання та управління командою.
● Стратегічний розвиток напрямку.
● Планування та контроль реалізації проєктів.

Керівник філії
Бюро перекладів «Азбука»
Листопад 2012 - Березень 2017

● Повне операційне управління філією.
● Фінансове планування, бюджетування та звітність.
● Підбір, адаптація та управління персоналом.
● Організація внутрішніх бізнес-процесів.
● Ребрендинг та запуск нового проєкту.

ОСВІТА
Університет освітньої медицини
Спеціалізація: Практична та клінічна нутриціологія
2021 - 2022
Харківський національний економічний університет
Магістр, менеджмент інноваційної діяльності
2006 - 2012

ПРОФЕСІЙНІ СИЛЬНІ СТОРОНИ

● Системне та аналітичне мислення
● Персоналізований підхід до клієнта
● Робота з даними та їх практичне застосування
● Уміння пояснювати складну інформацію зрозумілою мовою
● Досвід довгострокової роботи з клієнтами
● Управлінський та командний досвід
● Самостійність і відповідальність
● Орієнтація на доказовий та практичний підхід