Контактна інформація

Шукач вказав телефон , ел. пошту та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/18225144/?puid=425981

Досвід роботи

Директор фітнес-клубу

з 03.2019 по нині (7 років 4 місяці)
Golden gym, Дистанційно (Краса, фітнес, спорт)

Працюю з 2019 року на посаді фітнес директор/менеджер підрозділу фітнес закордоном. З 2024 після переїзду в Україну виконую роботу онлайн.

Тренер тренажерного залу

з 11.2018 по 08.2024 (5 років 10 місяців)
Golden gym and spa, Дистанційно (Краса, фітнес, спорт)

Працювала закордоном і виконувала такі обовʼязки
•Складання тренувальних програм та контроль
•Оцінка фізичного стану: проведення тестувань, вивчення анамнезу, протипоказань та фітнес-цілей клієнта.
•Планування: розробка індивідуальних програм для схуднення, набору м'язової маси, відновлення після травм тощо. •Регулярний аналіз результатів та адаптація інтенсивності навантажень. •Безпека та технічна підтримка: пояснення правильної біомеханіки виконання базових та ізолюючих вправ для уникнення травм.
•Робота з тренажерами: допомога у налаштуванні обладнання (висота сидінь, довжина тросів, вага).
•Корекція харчування: надання рекомендацій щодо раціону, водного балансу та вживання спортивних добавок.
•Створення психологічного комфорту, підтримка високого рівня мотивації для досягнення результату.
•Підтримання порядку.
•Контроль за збереженням інвентарю.
•Перевірка справності тренажерів.
•Забезпечення дотримання клієнтами загальних правил клубу.

Освіта

Умса

Стоматологія ортопедична, Полтава
Середня спеціальна, з 2015 по 2017 (2 роки)

Додаткова освіта та сертифікати

Тренер тренажерного залу

2 місяців

Тренер групових занять сайклинг

2 дні

Фітнес директор

2 дні

Знання і навички

• Старанність
• Здатність до навчання
• Ведення документації
• Бажання вчитися і розвиватися
• Комунікабельність
• Робота в команді
• Силові тренування
• Функціональні тренування
• Доброзичливість
• Стресостійкість
• Кардіотренування
• Дисциплінованість
• Неконфліктність
• Адаптивність
• Складання раціону харчування
• Висока працездатність

Знання мов

• Англійська — просунутий
• Арабська — вільно
• Українська — вільно