Лариса

Лариса Тінтулова Посада: психолог

Контакти:
Телефон: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Email: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

ПРОФЕСІЙНИЙ ПРОФІЛЬ
Магістр психології (диплом з відзнакою) та експертка з комунікацій з 11-річним досвідом.
Спеціалізуюся на роботі з тривожними станами (КПТ метод), стресом, емоційним вигоранням, психологічній підтримці в умовах невизначеності та проблемами комунікації, арт-терапія з риторичними та метафоричними картами. Маю авторську терапевтичну колоду «Сила слова».
Маю значний досвід розробки та проведення тренінгових програм, що дозволяє ефективно поєднувати індивідуальне консультування з груповою роботою для розвитку добробуту (well-being) у спільноті.
Член ГО «Спілка психологів Поділля».

КЛЮЧОВІ КОМПЕТЕНЦІЇ
Індивідуальне консультування: робота з запитами щодо стресу, самооцінки, особистісних криз та міжособистісних конфліктів.
Проведення воркшопів з емоційної грамотності, самодопомоги та технік регуляції стресу.
Кризова підтримка: досвід надання допомоги в умовах високої невизначеності.
Комунікації та медіація: професійне володіння техніками ненасильницької комунікації (ННК) та вирішення конфліктів.
Методологічна робота: розробка авторських курсів на перетині психології та soft skills.

ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД
Психологиня-консультантка (Приватна практика / Проєкти) | 2024 — дотепер
Проведення індивідуальних консультацій (онлайн/офлайн) з використанням методів КПТ та арт-терапії.
Робота з клієнтами у стані стресу, емоційного виснаження та тривожності, допомога в адаптації до нових життєвих обставин.
Ведення документації та планування довгострокового терапевтичного процесу.

Тренерка з комунікацій | 2015 — дотепер
Розробка та впровадження програм з розвитку soft skills, психологічної підтримки для корпоративних клієнтів та молоді.
Використання технік ненасильницької комунікації та медіації для стабілізації мікроклімату в командах та групах.
Участь у якості спікера в навчальних воркшопах, конференціях, проведення МК.

ОСВІТА
• Магістр психології (диплом з відзнакою): ДАНО, 2024-2026.
• Дипломована журналістка: ДНУ ім. О. Гончара, 1992-97.
• Сертифікований фахівець з програми «Сучасні психотерапевтичні техніки у психологічному консультуванні» та «Психологічна допомога військовослужбовцям та їхнім родинам».
• Членство: ГО «Спілка психологів Поділля».
• В авторському доробку: онлайн-книга «5 кроків до красивого мовлення». Розробка тренінгів: «Ненасильницька комунікація», «Емоційна стійкість», «Впевненість у публічних виступах», «Успішні презентації», 56 серій телевізійного проєкту «Говорімо легко».
• Розробниця циклу занять для індивідуального формату з лагідного переходу на українську.
• Ведення груп, проведення корпоративного навчання та індивідуальних консультацій – 11 років.

ДОДАТКОВА КВАЛІФІКАЦІЯ
Коуч (2022р.).

Особисті якості
Високий рівень емпатії та професійна етика.
Вміння зберігати конфіденційність та вибудовувати довірливі стосунки.
Стійкість до емоційного навантаження.
Вільне володіння інструментами для онлайн-роботи (Zoom).