Дарія

Резюме: Фітнес-тренер
Ім'я: Дарія Рябокінь
Адреса: Вул. Драгоманова 42, 02068 Київ
Номер телефону: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Email: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

ПРОФІЛЬ
Сертифікований фітнес-тренер та активний атлет у пауерліфтингу. Кандидат у майстри
спорту (UPC) із загальною сумою 272,5 кг. Спеціалізуюся на силовому тренінгу, біомеханіці
складних рухів та підготовці до змагань. Поєдную глибоку теоретичну базу (освіта в галузі
харчових технологій) із практичним досвідом у важкій атлетиці та пауерліфтингу. Моя мета
— розвиток у команді DOG та професійна сертифікація Level 2.

ОСВІТА
Бакалавр, Харчові технології
Національний університет біоресурсів і природокористування України (НУБіП), Київ
Сертифікований фітнес-тренер
Школа тренерів DOG 1 lvl, березень 2026

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ
●​ КМС з пауерліфтингу (федерація UPC):
○​ Присідання: 100 кг
○​ Жим лежачи: 50 кг
○​ Станова тяга: 120 кг
●​ Представлення університету НУБіП на змаганнях з важкої атлетики.

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ ТА КОМПЕТЕНЦІЇ
Навичка Опис

Силовий тренінг Постановка бездоганної техніки в базових
та ізолюючих вправах.

Анатомія та Біомеханіка Розуміння механіки рухів для запобігання
травмам та максимізації результату.

Дієтологія Використання знань з харчових технологій
та біохімії для складання раціонів.
Навичка Опис

Додаткові методики Володіння техніками стретчингу та робота
з TRX.

ОСОБИСТІ ЯКОСТІ ТА ІНТЕРЕСИ
●​ Дисциплінованість, орієнтація на результат та постійне вдосконалення.
●​ Глибокий інтерес до спортивної психології та фізіології відновлення.