Руслан

Бугаєнко Руслан Олександрович
📱 [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») | 📍 Сумська обл. / Онлайн
💼 Профіль: [@bugaenko.coach] |
📧 Email: [[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)]

РЕЗЮМЕ
Посада: Засновник фітнес-школи / Шеф-нутриціолог / Senior Персональний тренер
Успішний практикуючий фахівець із 12-річним досвідом у сфері фітнесу, силового тренінгу та нутриціології. Експерт із тілесних трансформацій та індивідуального супроводу. Засновник профільної онлайн-школи з підготовки та сертифікації тренерів і нутриціологів. Діючий спортсмен, рекордсмен України. Офіційно зареєстрований підприємець (ФОП 3 групи).

ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД
Засновник, Керівник, Лектор | Школа тренерів та нутриціологів
2023 — Теперішній час
• Створив з нуля освітню платформу для підготовки кадрів у фітнес-індустрії.
• Розробив навчальні програми з біомеханіки, силовика та дієтології.
• Проводжу сертифікацію та менторство для починаючих та діючих тренерів.
• Веду легальну діяльність у сфері освітніх послуг (ФОП 3-ї групи).
Персональний тренер, Онлайн-наставник | Приватна практика / Фітнес-центри
2014 — Теперішній час
• Розробляю персональні програми тренувань та плани харчування.
• Спеціалізуюся на безпечних та швидких тілесних трансформаціях.
• Веду повний індивідуальний супровід клієнтів до результату (онлайн/офлайн).
• Застосовую науковий підхід, коучинг та принципи доказової нутриціології.

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ
• Майстер спорту міжнародного класу (МСМК) в окремій вправі пауерліфтингу (2024).
• Рекордсмен України в окремій вправі пауерліфтингу (офіційно зафіксовано, 2024).

ОСВІТА
Сумський державний педагогічний університет імені А.С. Макаренка
2009 — 2014
• Спеціальність: Історик, викладач історії.
• Ступінь: Повна вища освіта.
(Педагогічна освіта забезпечує глибокі навички методології навчання та роботи з людьми).

ГРОМАДСЬКА ДІЯЛЬНІСТЬ
Волонтер | Сумський обласний благодійний фонд імені І.Г. Харитоненка
2023 — 2024
• Офіційне посвідчення волонтера.
• Реалізація ініціатив із соціального захисту та гуманітарної допомоги населенню.

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ ТА КОМПЕТЕНЦІЇ
• Управління освітніми проєктами та створення навчальних курсів.
• Складання раціонів харчування (нутриціологія, корекція ваги).
• Побудова тренувальних циклів для професіоналів та любителів.
• Психологія клієнта та мотиваційне консультування.
• Ведення та масштабування бізнесу (ФОП).