Руслана

Резюме від 22 серпня 2026 року

Карих Руслана
Психолог| психолог-консультант |
кризове та психосоціальне
консультування
Дистанційна робота (Харків)
Вік: 40 років
Телефон: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
E-mail: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Instagram: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

ПРОФЕСІЙНИЙ ПРОФІЛЬ

Психолог з понад 15 роками практичного досвіду індивідуальної та групової
психологічної роботи. Маю понад 2000 проведених індивідуальних
онлайн-консультацій з дорослими.

Маю досвід психологічної та психосоціальної підтримки людей, які переживають складні
життєві обставини, стрес, кризові ситуації, сімейні труднощі, втрати та адаптацію до
змінених умов життя. Працювала з вимушено переміщеними особами та біженцями,
зокрема в Австрії на волонтерських засадах — проводила індивідуальні консультації та
групові заняття
У професійній роботі застосовую кризове консультування, техніки емоційної стабілізації та
саморегуляції, психоедукацію, методи позитивної психотерапії, арт-терапевтичні
інструменти та МАК. Постійно підвищую кваліфікацію, проходжу супервізію, інтервізію та
власну психотерапію.

КЛЮЧОВІ ПРОФЕСІЙНІ КОМПЕТЕНЦІЇ

• індивідуальне психологічне консультування дорослих;
• дистанційне психологічне консультування;
• кризове психологічне консультування;
• первинна оцінка психологічного стану та визначення актуального запиту;
• емоційна стабілізація та підтримка у кризових ситуаціях;
• техніки саморегуляції та зниження емоційного напруження;
• робота зі стресом і тривожністю;
• психоедукація та рекомендації щодо самодопомоги;
• підтримка під час адаптації до змінених життєвих обставин;
• психологічна підтримка ВПО та біженців;
• робота з сімейними труднощами та міжособистісними конфліктами;
• індивідуальна та групова психологічна робота;
• психодіагностика;
• створення безпечного та конфіденційного простору для клієнта;
• дотримання професійної етики та конфіденційності.

ДОСВІД РОБОТИ

Психолог-консультант| Приватна практика

09.2023 — дотепер

• Індивідуальне психологічне консультування дорослих у дистанційному форматі.
• Понад 2000 проведених індивідуальних консультацій.
• Робота із запитами, пов’язаними зі стресом, тривожністю, емоційним напруженням,
кризовими ситуаціями, сімейними та міжособистісними труднощами.
• Проведення стабілізаційної та підтримувальної роботи.
• Допомога клієнтам у відновленні внутрішніх ресурсів, пошуку способів самодопомоги та
адаптації до складних життєвих обставин.
• Психоедукація та формування навичок саморегуляції.
• Індивідуальне та парне консультування.
• Робота з конфіденційною інформацією та дотримання професійної етики.
• Регулярна супервізія, інтервізія та професійний розвиток.
• Членкиня спілки фахівців у методі Позитивної психотерапії УІПП.

Практичний психолог | ХСШ №155, Харків

09.2010 — 06.2023

• Індивідуальне та групове психологічне консультування дітей, батьків, педагогів та інших
працівників закладу.
• Індивідуальна та групова психодіагностика.
• Психологічна підтримка дітей та сімей у періоди адаптації та вікових криз.
• Робота з емоційними труднощами, конфліктами та проблемами взаємодії в сім’ї.
• Сімейне консультування та спільна робота «діти — батьки».
• Психокорекційна робота та розвиток навичок упевненої поведінки у підлітків.
• Робота з підлітковими кризами та профілактика девіантної поведінки.
• Психологічна робота з дітьми з особливими освітніми потребами.
• Проведення тренінгів, групових занять та профілактичних заходів.
• Психологічна профілактика емоційного вигорання педагогічних працівників.
• Керування методичним об’єднанням практичних психологів району.
• Проведення навчальних заходів для підвищення професійної кваліфікації психологів.

Волонтерська психологічна та психосоціальна підтримка біженців і ВПО |
Австрія/Ehrenamtliche Organisation für Geflüchtete aus der Ukraine „Monika Force“,
Mistelbach, Niederösterreich, 11.2022-07.2023
• Проведення індивідуальних психологічних консультацій для біженців та вимушено
переміщених осіб.
• Проведення групових занять та психологічно-підтримувальних заходів.
• Підтримка людей у процесі адаптації до нових життєвих обставин.
• Робота зі стресом, емоційним напруженням та психологічними труднощами, пов’язаними
з вимушеним переміщенням.
• Робота на волонтерських засадах.
ОСВІТА
Український інститут Позитивної психотерапії

Базовий консультант у методі позитивної психотерапії
2022 — 2024

Харківський національний педагогічний університет ім. Г. С. Сковороди

Психологія. Кваліфікація: психолог
2003 — 2008
Практичний психолог І категорії, 2023

ДОДАТКОВА ПРОФЕСІЙНА ПІДГОТОВКА

• Refugee and IDP Specialist Training Program — International Training Company
«Osnova», 42 академічні години, 2023.
• Основи травмотерапії. Міжнародний інститут післядипломної освіти, липень, 2024
-інше

МЕТОДИ ТА ІНСТРУМЕНТИ РОБОТИ
• позитивна психотерапія;
• кризове психологічне консультування;
• техніки емоційної стабілізації та саморегуляції;
• психоедукація;
• арт-терапевтичні методи;
• метафоричні асоціативні карти (МАК);
• психодіагностичні методики.

ПРОФЕСІЙНІ ЯКОСТІ
Емпатійність та уважність, здатність створювати безпечний простір для клієнта,
відповідальність, професійна етика, конфіденційність, здатність встановлювати
довірливий професійний контакт, гнучкість та готовність до професійного розвитку.
ЦИФРОВІ НАВИЧКИ
Впевнена робота з онлайн-форматом психологічного консультування, електронною
поштою, цифровими сервісами для запису, редагування та збереження інформації.
МОВИ
Українська — рідна
Англійська — А2, у процесі навчання
російська-вільне володіння

ДОДАТКОВО
Готова до дистанційної роботи, командної взаємодії, участі в онлайн-зустрічах, супервізіях
та професійних навчаннях.