Віктор

КОЗАК ВІКТОР МИКОЛАЙОВИЧ
Фахівець із фізичної підготовки та відновлення
Здобувач освіти за спеціальністю «Терапія та реабілітація»

Телефон Email Telegram
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») WMKOZAK

ПРОФЕСІЙНИЙ ПРОФІЛЬ
Маю досвід роботи у сфері фізичної підготовки та індивідуального супроводу людей із проблемами
опорно-рухового апарату. Упродовж останніх двох років близько 80% практичної роботи було пов’язано з
клієнтами після оперативних втручань, травмами та порушеннями з боку хребта. Маю педагогічну й спортивну
освіту, знання анатомії, фізіології та біомеханіки руху. Наразі здобуваю другу вищу освіту за спеціальністю 227
«Терапія та реабілітація».

ОСВІТА
2013–2017 | Бакалавр — фізичне виховання; кваліфікація вчителя фізичного виховання.
2017–2019 | Магістр — теорія та методика фізичного виховання і спорту; поглиблене вивчення фізіології, анатомії
та біомеханіки спорту.
Наразі | Друга вища освіта, 2 курс — Таврійський національний університет імені В. І. Вернадського; спеціальність
227 «Терапія та реабілітація» (навчання триває).

ДОСВІД РОБОТИ
Фітнес-індустрія та індивідуальна фізична підготовка | 2014–2019, 2024–2026
Індивідуальна робота з клієнтами; складання та адаптація програм фізичних вправ; дозування навантаження;
супровід поступового повернення до фізичної активності після травм і операцій; контроль динаміки та
коригування програм.

ПРАКТИЧНИЙ ДОСВІД ТА НАПРЯМИ РОБОТИ
Післяопераційне відновлення — Практика роботи з клієнтами після пластики передньої хрестоподібної
близько 45% зв’язки (ПХЗ); поступове відновлення рухливості, сили та функціональних
можливостей.

Поперековий відділ хребта — Робота з клієнтами з грижами та протрузіями міжхребцевих дисків,
близько 35% зокрема з протрузією диска L4–L5; індивідуальний підбір вправ і
навантаження.

Інші травми та порушення — Супровід при незначних спортивних і побутових травмах, м’язових
близько 20% дисфункціях, обмеженнях рухливості та зниженні фізичної працездатності.

ПРОФЕСІЙНІ КОМПЕТЕНЦІЇ
Знання анатомії та фізіології людини; розуміння біомеханіки руху; складання індивідуальних програм вправ;
дозування фізичного навантаження; робота з післяопераційними клієнтами та людьми з проблемами
опорно-рухового апарату; оцінювання динаміки фізичного стану; адаптація занять до індивідуальних
можливостей.

ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ
Маю відгуки клієнтів і приклади практичної роботи, які можу надати за запитом. Зацікавлений у професійному
розвитку у сфері фізичної терапії, практичному навчанні та командній роботі з фахівцями реабілітаційного
напряму.

Козак Віктор Миколайович