Контактна інформація

Шукач вказав телефон та ел. пошту.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/4091855

Досвід роботи

Преподаватель кафедры здоровья, фитнеса и рекреации

з 11.2019 по нині (4 роки 6 місяців)
НУФВСУ, Київ (Красота, фитнес, спорт)

Проведение практических занятий и лекций по функциональному тренингу, силовому тренингу

Старший тренер

з 01.2019 по 07.2019 (6 місяців)
Best Body, Київ (Красота, фитнес, спорт)

Персональные тренировки в тренажерном зале. Похудение. Набор мышечной массы, корекц я осанки и улучшение самочувствия. Составление программ тренировок и питания.
Вела систематический учет, анализ, обобщение результатов работы.
Использовала в своей работе наиболее эффективные методы спортивной подготовки и достижения результатов.

Персональный Тренер по фитнесу

з 12.2018 по нині (5 років 5 місяців)
Self employer, Київ (Красота, фитнес, спорт)

Проведение персональных тренировок, составление программ питания для достижения результата.

Старший тренер

з 03.2018 по 12.2018 (9 місяців)
Ваш тренер, Київ (Красота, фитнес, спорт)

Проведение персональных трееировок в тренажерном зале. Функциональные тренировки. Составление программ питания и тренировок.

Персональный Тренер по фитнесу

з 05.2013 по 01.2014 (8 місяців)
Grand Prix, Киев (Услуги)

Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале

Персональный тренер в тренажерном зале, детский фитнес

з 04.2013 по 06.2013 (2 місяці)
Sun Gym, Киев (Услуги)

Персональный тренер в тренажерном зале, детский фитнес

Фитнес тренер

з 01.2013 по 09.2017 (4 роки 8 місяців)
Tsarsky, Киев (Услуги)

Проведение персональных и групповых тренировок

Инструктор по аквафитнесу

з 06.2011 по 02.2014 (2 роки 8 місяців)
aquarium Fitness Centre, Киев (Фитнеа)

Освіта

НУФВСУ

Фитнес и рекреация, Киев
Вища, з 2009 по 2014 (4 роки 9 місяців)

Додаткова освіта та сертифікати

Раб еды

2017

Использование TheraBand, BalancePad, FlexiBar в физической терапии

2017

Функциональная медицина. Токсины усталости

2017

EMS TRAINING

2016

Nike fitness convention

2016

Восстановление подвижности позвоночника

2015

FACTS

2015

Функциональный тренинг с элементами Crossfit

2014

Персональный тренер: составление программ тренировок в тренажером зале

2013

Fitness innovation conference

2017

УТРО - Украинский тренерский реестр

2019

Знання і навички

Знання мов

• Англійська — середній
• Німецька — початковий

Додаткова інформація

Предоставляю полное сопровождение по тренировкам и питанию.
Более 8 лет специализируюсь на составлении программ тренировок направленных на жиросжигание, набор мышечной массы, укрепление мышечного корсета, улучшение общего состояния организма.
Провожу тренировки в тренажерном зале, функциональные тренировки с использованием различного оборудования: ( TRX, TheraBand, Ropes, Медболы, гири, функциональная лестница, SandBag).
Тренировки по стрейчингу, направленные на улучшение подвижности суставов и эластичности связок.
Составляю индивидуальные планы питания для достижения цели в кратчайшие сроки.
Являюсь основателем и экспертом фитнес проекта BodyBoom.
Организовываю фитнес-туры по миру и фитнес-уикенды.
Провожу тренировки на выезде (дома/в фитнес клубе/во время отпуска).
Быстро и самостоятельно принимаю решения, легко обучаюсь.