Контактна інформація

Шукач вказав телефон , ел. пошту та Facebook.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/9739002

Досвід роботи

Інструктор тренажерного залу

з 05.2022 по 06.2023 (1 рік 1 місяць)
Міський відділ спорту м.Христинівка, Христинівка (Краса, фітнес, спорт)

Складання індивідуальних програм тренувань, оцінка загальної фізичної підготовки, навчання користуванням спортивним обладнанням і правильній техниці виконання. Контроль за самопочуттям і прогресом. Надання рекомендацій щодо корекції харчування і спеціальних вправ для корекції болей в хребті, колінах тощо.
Освіта вища Фізична терапія, зараз навчаюся на магістратурі.

Інструктор ЛФК

з 06.2019 по 01.2022 (2 роки 7 місяців)
Інструктор скандинавської ходьби. Самозайнятість, Краматорськ (Краса, фітнес, спорт)

Вела групові і індивідуальні тренування зі скандинавської ходьби на постійній основі. Групи три рази на тиждень ранкові і вечірні. Зайняття включає в себе руханку з використанням палок, основну частину ходьби і заключну розтяжку. Тренування проходять під музику, що домопогає тримати ритм рухів.

Результати учасників це покращення рухливості суглобів, зменшення болей в спинах і колінах, покращення загального самопочуття, налагодження сну. А головне - це завжди підвищення настрою і позитивні емоції.

Освіта

Вінницький університет розвитку людини "Україна"

Фізична терапія, ерготерапія, Вінниця
Вища, з 2023 по 2025 (2 роки)

Міжнародний науково-технічний університет ім.Ю.Бугая м.Київ

Фізична терапія, Київ
Вища, з 2019 по 2022 (3 роки)

Маю ступінь бакалавра з фізичної терапії, факультет Здоров'я людини

Додаткова освіта та сертифікати

Інструктор скандинавської ходьби. Українська школа скандинавської ходьби м.Дніпро

2019

Кінезіотейпування. Клінічне мислення. Андрій Кіфа м.Київ

2021

Тригерні точки і міофасціальний синдром. Школа Реабілітолог, м.Київ

Грудень 2023

Знання і навички

Додаткова інформація

Маю власний досвід схуднення на 35 кг (зі 100) десять років назад. За цей період довела своїм прикладом, що побудова спортивного тіла можлива з будь якої стартової точки.
Добре знаюся на корекції харчування, проводжу консультації і супровід в процесі.
Маю високі комунікативні навички і добре пояснюю принципи роботи організму, запасання і витрати енергії, мотивую своїм прикладом, надаю підтримку і віру в себе і результати.

Веду групові і індивідуальні тренування зі скандинавської ходьби, маю досвід масажиста і кінезіотейпування. Вела групи з фітнесу з елементами ЛФК.

Читала курс Школа здоров'я для слухачів Гончаренко центру м.Краматорськ. Курс включав теми здорового харчування, необхідності регулярної фізичної активності, її види, оцінка загального стану здоровья, види дієт, огляд біологічно активних домішок, інформаційна гігієна.