Південно-Західне міжрегіональне управління Державної служби з питань праці дало поради, як організувати роботу в спеку. Там нагадали, що норми мікроклімату в межах робочої зони виробничих приміщень, закладів, установ регулюються постановою головного державного санітарного лікаря України «Санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень».

Про це пише Судово-юридична газета. Work.ua ділиться ключовими порадами, які варто взяти до уваги.

Оптимальні та допустимі показники мікроклімату є різними для різних категорій робіт за показниками важкості. Проте верхньою межею температури на постійних робочих місцях (де працівник проводить понад половину свого робочого часу або не менше двох годин поспіль), є температура +28 ºС.

Для нормалізації мікрокліматичних умов Держпраці радить встановлювати жалюзі або світловідбиваючу плівку на засклених поверхнях, максимально використовувати природну вентиляцію, облаштовувати системи кондиціювання, використовувати спеціальний одяг та засоби захисту.

В умовах підвищеної температури рекомендується допускати до роботи осіб не молодше 25 і не старше 40 років.

Для профілактики зневоднення організму потрібно дотримуватися питного режиму. Рекомендована температура питної води, напоїв, чаю + 10–15 ºС.

Пити воду потрібно часто й потроху, щоби підтримувати гідратацію організму. За температури повітря понад 30 ºС і виконання робіт середньої тяжкості варто випивати не менш як пів літра води на годину — приблизно один стакан кожні 20 хвилин.

Загальна тривалість робіт при температурі понад 28 ºС не має перевищувати 4–5 годин за зміну. Іноді навіть необхідно змінити розпорядок робочого дня та перенести години роботи на ранковий або вечірній час.