Контактна інформація

Шукач вказав телефон та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/14594917/

Досвід роботи

Інструктор тренажерного залу

з 08.2025 по нині (1 рік)
SportLife, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Сертифікований тренер

Інструктор тренажерного залу

з 11.2019 по 08.2025 (5 років 10 місяців)
Міністерство внутрішніх справ України, Київ (Державні організації)

Інструктор тренажерного залу

Знання і навички

• Складання тренувальних програм
• Силові тренування
• Складання раціону харчування
• Комунікабельність
• Робота в команді
• Кардіотренування
• Стресостійкість
• Доброзичливість
• Неконфліктність
• Дисциплінованість
• Адаптивність
• Саморозвиток
• Стретчинг
• Чесність

Додаткова інформація

Персональний тренер з фітнесу та силових тренувань.
Понад 20 років власного досвіду у сфері силових тренувань та здорового способу життя.
Більше 7 років успішно працюю персональним тренером, проводжу індивідуальні тренування для чоловіків і жінок різного рівня підготовки.
Володію практичними знаннями з дієтології та спортивного харчування.
Розробляю індивідуальні плани харчування відповідно до цілей клієнта (схуднення, набір м’язової маси, підтримка форми).
Складаю персоналізовані програми тренувань з урахуванням фізичної підготовки, стану здоров’я та особливостей організму клієнта.