Ірина

Ткаченко Ірина
Фітнес тренер

Місто: м. Дніпро
Телефон: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Email: [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
Instagram: @IRINERGY

ПРО СЕБЕ
Енергійний та мотивований фітнес-тренер із сертифікатами та практичним досвідом роботи 2 роки. Проводжу персональні та групові оффлайн і онлайн тренування, допомагаю клієнтам досягати результатів у безпечний та комфортний спосіб. Люблю надихати людей рухатись, відчувати прогрес і отримувати задоволення від тренування.

КЛЮЧОВІ НАВИЧКИ
• Проведення групових тренувань
• Персональні тренування
• Функціональний тренінг
• Стретчінг та мобільність
• Силовий пілатес
• Контроль техніки та безпеки виконання вправ
• Робота з клієнтами різного рівня підготовки
• Мотивація та підтримка клієнтів

ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД
Фітнес тренер | Фітнес клуб "Тонус" | Дніпро
Травень 2024 – теперішній час
• Проведення групових та індивідуальних тренувань з функціонального тренінгу та силових програм, стретчінгу та мобільності (до 12 осіб)
• Розробка програм тренувань з урахуванням фізичної підготовки
• Контроль техніки виконання вправ
Фітнес тренер | Фітнес клуб "Анна Фітнес" | Дніпро
Липень 2025 – теперішній час
• Проведення персональних тренувань та групових занять (до 14осіб)
• Складання програм відповідно до цілей клієнті
• Контроль безпечності та техніки
• Підтримка клієнтів та допомога у досягненні їхніх ціле
ОСВІТА ТА СЕРТИФІКАТИ
• Сертифікований «Інструктору з групових програм» (Міжнародна навчальна платформа GOGOSCHOOL)
• Сертифікат «Стретчінг. Просунутий рівень» (Міжнародна навчальна платформа GOGOSCHOOL)
• Сертифікат «Функціональні тренування» (Ліга професіоналів фітнеса України)
• Сертифікат «3D BODY SYSTEM Мобільність, функціональність, контроль» (Ліга професіоналів фітнеса України)
• Сертифікат «Stretch & Mobility», «Functional pilates: soft ball» (Ліга професіоналів фітнеса України)

ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ
• Постійно підвищую кваліфікацію
• Вмію працювати з клієнтами після перерв
• Відповідальна, дисциплінована, енергійна, комунікабельна

ПРОФЕСІЙНА МЕТА
Розвиватися у професійній команді, вдосконалювати навички, допомагати клієнтам знаходити радість у тренуваннях.