Олександра

ОЛЕКСАНДРА ТУМАНСЬКА
С OACH , PSYCHOLOGIST
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») | [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація») | @tumanska_psy | Київ

ПРО МЕНЕ
Коуч і практичний психолог із досвідом в управлінні, HR-процесах та індивідуальному
консультуванні. Працюю зі складними управлінськськими кейсами (конфлікти в командах,
вигорання, зміна ролей, робота з керівниками вищої ланки) та індивідуальними
психологічними кейсами. Адаптивна, швидко входжу в контекст нової організації. Наразі
консультую індивідуально як коуч і психолог та проводжу групову терапію. Активно веду
соцмережі та розвиваю власний блог, впевнено почуваюся в камері та на публіці:
проводжу вебінари, записую відео. Відкрита до нових колаборацій, проєктної співпраці та
аутсорсу.

ДОСВІД
2023 наразі: приватна практика, коуч і психолог. Індивідуальні консультації, коучингові сесії
для керівників і працівників, супервізії
Січень 2024 і досі працюю над власним проєктом «Сучасний центр психологічної підтримки
PSYLINK»

2018-2024 - кар’єрний шлях від тьютора психолога, директора локації до командного коуча
в освітньому проєкті Educator
2012-2017 - помічник керівника кафедри в Запорізькому металургійному коледжі
ОСВІТА
Магістр, Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна»,«Практичний
психолог», рік випуску 2020
COACHINGUP university «INTERNATIONAL COACH» 2021
КОУЧИНГ
• Конфлікти, зміна ролі, вигорання, лідерські виклики

• Розробка та проведення власних тренінгів: робота з ресурсним станом; робота з Я-
концепцією; сприйняття критики та думки оточуючих; тренінг направлений на
налагодження комунікації в адмін команді

• Інструменти роботи: глибинні питання, арт методики, метафоричні картки, індивідуальна
траєкторія розвитку.

• Проведення інтервізій
• Коучингові сесії для різної категорії клієнтів:
- менеджери вищої ланки
- працівників що номіновані на ріст в компанії
- Life coaching за особистим запитом клієнта
• Надання рекомендацій керівникам щодо налагодження процесів взаємодії з командою

• Проведення підтримуючої психологічної групи під час війни для освітян з усієї України

ВМІННЯ І НАВИЧКИ

Особисті та професійні якості
• Гострий, аналітичний розум: швидко бачу суть запиту та структуру проблеми, навіть у
складних і неоднозначних ситуаціях
• Креативність: знаходжу нестандартні підходи до задач
• Вміння знаходити вихід з будь-якої ситуації: працюю з кейсами, де немає очевидного
рішення, і вибудовую індивідуальну стратегію
• Стресостійкість: зберігаю ресурсний стан і ясність мислення в напружених, кризових
умовах (зокрема під час війни)
• Усвідомлений підхід до стресу: розумію власні реакції, вмію з ними працювати та
навчаю цьому команди та клієнтів
• Адаптивність: швидко входжу в нові команди, процеси та контексти
Медіа та публічність
• Комфортно почуваюся в камері, на відео, в ефірах та інтерв'ю
• Публічні виступи, вебінари, представлення організації на відкритих заходах
• Ведення соцмереж і власного блогу: створення контенту, експертних текстів і відео
Управління персоналом
Була частиною HR відділу компанії, в мої обов’язки входило:
• Навчання та адаптація нових колег
• Підвищення рівня компетенції команди
• Створення та внесення змін до концепції компанії
• Опис структури компанії, посадових ролей і обовʼязків
Внутрішня та зовнішня комунікація
• Оцінка задоволеності компанією: зустрічі 1:1, опитування, робота з фідбеком

• налагодження комунікації між відділами: формальної та неформальної
• Вирішення внутрішніх та зовнішніх викликів організації
• Створення індивідуальних стратегій реалізації запиту клієнта

Робота з репутацією роботодавця
• Проведення навчальних вебінарів для клієнтів
• Написання статей для сторінок компанії (сайт, Facebook, Instagram)
• Запис навчальних відео на YouTube
Робота з документами
• Ведення внутрішньої документації
• Розробка структури внутрішньої документації компанії
• Google WorkSpace
Додатково
• Займала роль керівника
• Розробляю тренінги, допомагаю людям вдосконалювати їхні комунікативні навички
• Легко знаходжу спільну мову з людьми різного рівня й характеру, це одна з моїх
найсильніших сторін
• Позитивно впливаю на людей: створюю безпечний простір у комунікації, в якому вони
розкриваються, почуваються впевнено, ростуть і зміцнюються як особистості
• Вмію давати інтерв'ю, представляти компанію на відкритих заходах