Контактна інформація

Шукач вказав телефон , ел. пошту, Facebook та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/3153090/

Досвід роботи

Тренер групових і персональних програм

з 02.2021 по нині (4 роки 6 місяців)
Mimi Fit Women Fitness Studio, Львів (Краса, фітнес, спорт)

[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

Тренер групових і персональних програм

з 03.2018 по 03.2022 (4 роки)
Kiwi-Fitness, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Тренер з фітнесу, адміністратор

з 06.2017 по 10.2017 (4 місяці)
FitCurves, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Тренер з шейпінгу

з 02.2015 по 01.2016 (11 місяців)
Федерація шейпінгу України, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Освіта

ЛНУ ім. І. Франка

Філологічний, українська мова і література, Львів
Вища, з 2012 по 2018 (5 років 10 місяців)

Додаткова освіта та сертифікати

Брала участь у конкурсах, олімпіадах, змаганнях (як з української мови і літератури, так і з фізичного виховання)

з 2013 р. - до сьогодні

Університетська практика у Польщі (Вроцлав, Познань)

2016 р.,14 днів; 2017 р., 14 днів

Kiwi Fitness School

2018-2020

Orzeł Biały

2020р., 3 місяці

Fitness Academy - Ukraine. Pregnancy and Fitness Training

04.02.2025-06.02.2025

Знання і навички

• Pregnancy and Fitness
• Sky Jumping
• Користувач ПК
• MS Excel
• MS Office
• Користувач Internet
• Плавання
• Акторські здібності
• Організованість
• Робота в команді
• Силові тренування
• Комунікабельність
• Стретчинг
• TRX-тренування
• Body sculpt
• Наполегливість
• Кардіотренування
• Табата

Знання мов

• Англійська — середній
• Українська — вільно
• Польська — просунутий

Додаткова інформація

Комунікабельна, цілеспрямована, відповідальна, пунктуальна, чесна, ініціативна, весела і життєрадісна.
Володію уміннями та навичками правильно і ефективно займатися спортом, а також знаннями здорового і раціонального харчування. За період тренувань досягла чималих успіхів. Брала участь у спортивному конкурсі "Sylveta", що відбувався протягом 30.12.2014 по 07.06.2015 рр. (останній етап в ЛДУФК). Нагороджена дипломом-переможниці у номінації "Виконання вправ" (18-25 років), дипломом-переможниці за II місце в I віковій категорії, дипломом глядацьких симпатій в номінації "Шейпінг-кук".
Протягом 2014-2015 рр. займалася плаванням у ЛНУ ім. І. Франка (тренер Гор’єв Ю. П.), брала активну участь у групових змаганнях з плавання, легкої атлетики.
Є тренером групових і персональних тренувань таких напрямків: силові програми (Body Shape, Антицелюлітна програма), функціональний тренінг з петлями TRX, тренінг-жироспалювання з обладнанням, circuit training, interval training, кардіо-програма Sky Jumping, stretching, каланетика, pregnancy and fitness.