Оксана
Інструктор йоги, відновлення та медитації (Mindfulness)
- Зайнятість:
- Повна зайнятість, неповна зайнятість.
- Вік:
- 43 роки
- Місто проживання:
- Київ
- Готовий працювати:
- Дистанційно, Київ
Контактна інформація
Шукач вказав телефон та ел. пошту.
Прізвище, контакти та світлина доступні тільки для зареєстрованих роботодавців. Щоб отримати доступ до особистих даних кандидатів, увійдіть як роботодавець або зареєструйтеся.
Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/4952485
Досвід роботи
Корпоративний тренер з йоги, релаксації та медитації
з 02.2019 по нині
(5 років 3 місяці)
Oriflame, Київ (краса, косметика)
Обов'язки:
• Формування графіка тренувань згідно потреб клієнта
• Тривалість тренування 1 год – 1 год 30 хв (повноцінна послідовність – налаштування, дихальні техніки, розігрів, основна частина, релакс)
• Медитативні сесії
• Антистресова програма та відновлення ресурсів, ефективності та працездатності співробітників
Інструктор йоги, персональний тренер
з 09.2014 по нині
(9 років 8 місяців)
Йога-центр YogaLife; Студія 7Heaven; Приватна практика, Киев (Сфера фізичного та психологічного здоров’я)
Обов'язки:
Індивідуальні заняття (можливе заняття онлайн):
•Проведення початкової консультації
•Формування індивідуального графіка згідно потреб клієнта
•Тривалість тренування 1 год – 1 год 30 хв (повноцінна послідовність – налаштування, дихальні техніки, розігрів, основна частина, релакс)
•Медитативні сесії
•Консультації по здоровому харчуванню
•Розробка та проведення релаксаційних програм для керівників та людей, що працюють в постійному стресі.
Групові заняття (можливе заняття онлайн):
•Формування групи
•Досвід роботи в великих групах від 25 чоловік
•Тривалість тренування може бути різною – від 20 хв до 2 годин, в залежності від потреб замовника.
•Проведення виїзних та стаціонарних корпоративних тренувань (свята, корпоративи, тренінги та події командоутворення)
•Досвід роботи з вагітними
•Заміна інструкторів-колег в других закладах
Виїзні семінари, ретрити:
•Вибір актуальної теми, написання програми
•Організація поїздки – житло, дорога
•Проведення семінару і підтримання простору змін
•Збір зворотнього зв’язку
Особисті досягнення:
•Майстерклас «Медитація для початківців»
•Семінар вихідного дня «Хочу. Можу. Роблю»
•Біля 1000 учасників різних програм та занять
•Онлайн марафон «Медитація перезавантаження» - проводила двічі
•Онлайн програми по налагодженню сну - проводила двічі
•Щорічна участь як викладача у фестивалі йоги Avatar Yoga Fest
Освіта
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Спеціальність „Психологія”, Киев
Вища, з 2003 по 2006 (2 роки 6 місяців)
Інститут післядипломної освіти
Івано-Франківський національний технічний університет нафти і газу
Спеціальність „Видобування нафти і газу”., Ивано-Франковск
Вища, з 1998 по 2003 (4 роки 9 місяців)
магістр
Додаткова освіта та сертифікати
Курс «Дао Змін». Майстер чайних церемоній
2014-2015, 18 місяців
Коучінг, курс чудес для чудотворців. "MetaVision Consalting"
2010-2013, 3 роки
Курс Тайського масажу - І, ІІ рівень. Школа Тайського масажу Чанг Мей
2013-2015, 2 роки 7 місяців
Школа йоги та систем оздоровлення В’ячеслава та Олени Смірнових. Спеціаліст по оздоровленню. Тілесно-орієнтований практик.
2014-2018, 4 роки
Знання і навички
Знання мов
- Англійська — середній
- Українська — вільно
- Російська — вільно
Додаткова інформація
Публічна сторінка: [
YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UCuiwWd8-Y88FiSFKXoGXqJQ
Захоплення та інтереси
Подорожі, спорт, танці, рукоділля, спілкування з цікавими людьми
Схожі кандидати
Викладач, інструктор з йоги
Київ, Вінниця
,
ще 8 міст
Інструктор йоги
Київ
Викладач, вчитель фізичної культури, тренер з плавання
Київ
Вчитель, викладач фізичної культури, ЯДС, захисту України
25000 грн, Київ
Вчитель фізкультури, тренер викладач
6500 грн, Київ
Інструктор з фітнесу, ЛФК, плавання, ігрових видів спорту, викладач фіз. виховання
Київ