Контактна інформація

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/6935525/

Досвід роботи

Тренер-викладач

з 09.2020 по нині (6 років 3 місяці)
ДЮСШ, Кам'янець-Подільський (Краса, фітнес, спорт)

Пауза в карʼєрі

з 03.2019 по 11.2020 (1 рік 9 місяців)
Лікування та відновлення

Освіта

КППУ

Фіз. виховання, Кам'янець-Подільський
Вища, з 2012 по 2017 (5 років)

Додаткова освіта та сертифікати

AI for App Building Google, Google AI Google, AI for Content Creation, AI for App Building, AI for Data Analysis

AI Google 16 червня 2026 р. Орієнтовний час на проходження: 1 міс.
Сертифікат

Знання і навички

• «Використовую алгоритми ШІ, щоб бачити те, що приховано від очей
• Functional Training (Функціональний тренінг)
• Physical Rehabilitation (Фізична реабілітація).
• Технологічний моніторинг
• Контроль навантаження за допомогою Garmin (аналіз пульсових зон
• Адаптивне програмування
• : складання планів тренувань (інтервальні
• Силові)
• Розробка персональних програм
• Проведення тренувань з акцентом на правильну біомеханіку рухів
• Консультування з питань відновлення
• Мінеральної підтримки орган

Знання мов

Англійська — початковий

Інвалідність

Третя група.

Додаткова інформація

Спеціаліст із функціонального тренінгу
Освіта:

Педагогічний університет, факультет фізичної культури (Спеціальність: Фізичне виховання).

«Використовую алгоритми ШІ, щоб бачити те, що приховано від очей: від мікрозсувів у техніці до ідеального вікна відновлення».


Спеціалізація та навички:

Physical Rehabilitation (Фізична реабілітація): відновлення функцій опорно-рухового апарату, покращення стану при гіпертензії, робота з поставою.

Functional Training (Функціональний тренінг): розвиток витривалості, координації та сили через вправи, що адаптовані до повсякденного життя.

Технологічний моніторинг: контроль навантаження за допомогою Garmin (аналіз пульсових зон, HRV, VO2 Max) для безпеки клієнта.

Адаптивне програмування: складання планів тренувань (інтервальні, силові), виходячи з поточного фізичного стану та цілей.

Досвід роботи:

Розробка персональних програм, що поєднують зміцнення м'язів із реабілітаційними методиками.

Проведення тренувань з акцентом на правильну біомеханіку рухів та контроль дихання.

Консультування з питань відновлення, мінеральної підтримки організму та дотримання режиму.

Про себе:
Дипломований тренер-викладач із системним підходом. Поєдную академічні знання з фізичного виховання з сучасними методами спортивної аналітики. Пріоритет у роботі — досягнення результату через здоров’я та безпеку. Я ж, як фахівець із фізичного виховання, дивлюся на тренування як на систему: Навантаження + Нутрієнти + Відновлення. Я допомагаю налаштувати режим так, щоб спорт став частиною життя, а не причиною стресу».