Период без работы: Как держать себя в форме

Период без работы: Как держать себя в форме
Конечно, период между увольнением и поступлением на новую работу нельзя назвать безмятежным. Для многих это время неуверенности в себе и дурного настроения. Но следует использовать это время с пользой.

6 простых советов от Work.ua помогут вам оставаться в тонусе и правильно распоряжаться свободным временем.

1. Не принимайте быстрых решений

Не стоит необдуманно хвататься за первое предложение. Стремитесь, чтобы каждое следующее место работы было лучше предыдущего. Внимательно изучайте предложения и возможности, совершенствуйте резюме.

2. Используйте свободное время

У вас есть масса свободного времени, которое можно потратить с пользой для себя и близких. Подтяните свои знания, изучите то, что давно хотели, приведите в порядок личную жизнь, дом. Посещайте различные тренинги и семинары. За это время вы можете повысить свой уровень, как специалиста.

3. Не уходите в себя

То, что вы сейчас без работы не значит, что нужно терять контакт с бывшими коллегами. Продолжайте общение, интересуйтесь рабочими делами, будьте в курсе событий.

4. Грамотно распоряжайтесь деньгами

У вас сейчас нет постоянного источника дохода и трудно предсказать на сколько это затянется. Поэтому нужно внимательно следить за расходами. Самое время начать вести домашнюю бухгалтерию, чтобы оптимизировать затратную часть, нужно грамотно экономить.

5. Избегайте вредных привычек

Этот период богат на искушения. Не стоит спать до обеда, целыми днями валяться в кровати, смотреть один фильм за другим, злоупотреблять алкоголем и т.п. Все это только отсрочит и усложнит возвращение в строй. Возьмите себя в руки и распоряжайтесь временем правильно.

6. Не унывайте

Практически у всех есть периоды перерыва в профессиональной деятельности. Так бывает и это нормально, так что не отчаивайтесь. За этот период вы можете стать лучше — используйте этот шанс.

Статья по теме: Необычные советы, как побороть нерабочее настроение


Також читайте

Коментарі (18)

Евгений Добарин, 08.08.2012, 10:20
С одним согласен - не нужно уходить в себя. Но эта проблема актуальна для небольших городков где одно-два предприятия обеспечивают работой 60-70% населения. Чем больше город тем больше возможностей! + еще добавлю, если у Вас больше 6-ти месяцев стажа, станьте (как можно раньше) на учен в центр занятости, это даст возможность получать какие-никакие деньги, сумма выплат зависит от Вашего оклада на прежней работе. Не факт что через центр занятости Вы найдете работу. Но денежка, пусть и маленькая уже будет - это актуально.
+ есть люди которые не могут без работы, так уж они устроены:). Когда мне было хреново -я знал что может быть еще хуже:)
Виктория Мозговая, 13.08.2012, 22:08
Наконец-то статья "В точку!".
Я бы,если писала,то точно так же.
Спасибо! ;)
Елена Грициенко, 13.08.2012, 21:54
Я бы добавила и 7пункт. УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ. если есть проблемы на которые не было времени когда работали: обследуйтесь, сдайте анализы, пролечитесь (я лично сделала операцию которую откладывала 2года).
плюс в том нет работы зато нет проблем со здоровьем(либо улучшили его) на новой работе не будут сразу беспокоить здоровье!!!!
Екатерина Говорун, 14.08.2012, 10:55
Да, но если нет постоянного источника дохода, и не знаешь, сколько ещё пройдет времени, не так уж просто пролечиться.
Елена Грициенко, 15.08.2012, 14:46
Я с вами согласна, но это как вариант "Но следует использовать это время с пользой." для себя любимой.
ведь "Посещайте различные тренинги и семинары" они только платные, и не факт, что знания вам эти пригодятся на новой работе.
А хорошее здоровье вам на пользу.
Екатерина желаю вам удачи, я с вами в одной лодке.
Игорь Кукшин, 15.03.2016, 22:44
почему платные ? много бесплатных семинаров нынче есть
Игорь Кукшин, 15.03.2016, 22:48
постоянного источника доходов не существует
есть расходы текущие, которые растут под стать ваших зарплат либо уменьшаются до минимального предела, когда поступлений почти нет, и при чем ... когда считаешь, что за месяц потратил в 10 раз меньше, чем когда-то в хорошие времена, то удивляешься
"шоб я так жил" ))
Мария Микульская, 13.08.2012, 22:36
Недавно была передача о кризисе профессии в определенном возрасте. Мне за 40 и я думаю что "попалась". Умею и знаю многое, но конкретного занятия не имею. В свое время мне очень нравились некоторые профессии, но училась и работала там где позволяли финансы и платили деньги. Когда достаточно опыта и ума, ты для работодателей уже "старый"!
Так вот в определенном периоде жизни уже хочется иметь свое дело, свой магазин или что другое, но не работать наемным!!!!!!!!!!!!
Татьяна Мошарова, 17.08.2012, 23:35
Согласна полностью! У меня всё также. Не хочется работать на других,Хочеться чтобы тебя ценили. Что в принципе не возможно, не взирая на опыт и добросовестность в работе. У меня сложилась сложная ситуация дома. Очень заболела мама. Так мне сказали,выбирай,либо работа, либо семья. Хотя на результатах моей работы это никак не сказывалось. просто иногда нужно было отпросится, чтобы решить вопросы, связанные с болезнью. Я выбрала семью. А работа у меня будет!Буду открывать своё дело!
Мария, Itcapitals, 14.08.2012, 13:25
самое главное, что стоит добавить к вышеперечисленным рекомендациям - профессионально развивайтесь пока не работаете, следите за новостями в вашей сфере работы, читайте журналы, разбирайтесь в новинках. Чтобы когда будущий работодатель спросит вас, а что же вы делали это время простоя - вы с гордостью могли сказать, что профессионально развивались и росли.
Евгения Будкевич, 15.08.2012, 11:00
Как все хорошо пишут. А если зарабатывал на прожиточный минимум, уже не до развития и не до здоровья. Тем более если есть ребенок. А он кушать хочет, не говоря уже обо мне. Бросаешься куда придется. Печально.
Мне 44 не дай Бог остаться при нашей жизни без работы, а со временем это наступит. А я сама.
Любовь Васина, 15.08.2012, 13:10
Красной нитью проходит - будьте оптимистами. Согласна. Не трагедия, когда мне отказывают в работе из-за моего возраста (мне 54 года). Они же не знают какое счастье они теряют!
Елена Грищенко, 15.08.2012, 18:19
Мне понравился комментарий Елены Грициенко. Умничка, полностью поддерживаю её точку зрения. А вообще я согласна со всеми комментариями. Каждого могу понять. Желаю никому не отчаиваться, ведь всё что ни делается - то к лучшему. Бог нас всех ведёт по жизни.
Екатерина, Work Time Group, агентство, 17.08.2012, 17:36
Всем удачи в поисках достойных вакансий, согласна и поддерживаю все комментарии, т.к. высказаны различные точки зрения на данную проблему. Унывать и опускать руки не стоит, возможно продвигая Ваше резюме Вас заметят и обратятся с предложением работы и это не займет долгих ожиданий. Рассматривая каждое из предложений, помните, что как у работодателей так и у Вас(соискателей) есть право и свобода выбора и Ваше мнение и запросы по интересующей вакансии Вы можете и должны озвучивать без стеснений. Главное - составить грамотно резюме, т.к. это первый и самый ответственный шаг в поиске работы, а также для возможности пообщаться с работодателем на собеседовании. Работодатель обращает внимание на многие детали и от того как Вы себя преподнесете в резюме и зависит сможет ли он этого человека увидеть членом своей команды.
Еще раз всем удачи!
Дашкевич Галина, 20.03.2013, 14:46
А я уже отчаялась найти какую то работу. У меня огромный стаж, есть желание работать, дети выросли ,внуков нет , могу посвятить себя работе, но увы найти работу не могу " старая"Мне 52года ,до пенсии еще 8 лет и живу я в маленьком городке, где нет фабрик ,заводов и предприятия на перечет. Как тут не отчаиваться и что делать ПОДСКАЖИТЕ!
Алёна Берникова, 01.09.2015, 14:45
Что тут можно посоветовать? Покупать лотереи и верить в чудо.
Игорь Кукшин, 15.03.2016, 22:45
поехать в Лас-Вегас и выиграть в казино )
украинские лотереи покупать не стоит ....
Игорь Кукшин, 15.03.2016, 22:47
да нечего советовать, только работать на дому, в нете
как вариант организовывать мини-бизнес с дистанционным управлением) не в сетевой же маркетинг идти

Додати коментар

Щоб додати коментар потрібно увійти.
Залишити коментар