Багато з нас заздрять найбільшим інноваторам світу і мріють мислити та діяти як вони.

І знаєте що? Нам це під силу.

Завдяки багаторічним дослідженням творчості ми знаємо, чому ці люди стали геніями, тож кожен може посилити своє мислення і поведінку завдяки тим чи іншим навичкам. Work.ua публікує десять важливих ідей, які можна винести з досвіду найголовніших новаторів в історії людства.

1. Цікавтеся — і серйозно

Знайдіть те, що дійсно вас цікавить. Те, що подобатиметься згодом і завжди буде викликати трепет, і захват. Коли ви відчуваєте до чогось непідробний інтерес, ви не боїтеся труднощів і проблем, пов’язаних з вашою справою. Адже це всього лише межі невивченого. І від цього вам стає ще цікавіше.

2. Прийміть всю багатогранність вашої особистості

Якщо ось ви радієте з усіма на вечірці, а через мить вже сумуєте та переживаєте через щось. Якщо вам притаманні перепади настрою і взагалі вам складно віднести себе до якогось певного «типу особистості». А характер у вас вибуховий та багатогранний, — радійте, ви — майже геній.

За словами психолога Міхаеля Чістенхейма, саме такі риси дозволяють геніям вчасно перемикатися і думати в абсолютно різних площинах.

3. Знайдіть вимикач для своєї енергії

Творчі генії здатні приділяти своїй роботі колосальну увагу і величезні запаси енергії тривалий час. Але вони далеко не завжди працюють в такому режимі. Вони балансують: довгі періоди зосередженості на роботі перемежовують з довгими періодами розслаблення.

Вони також усвідомлено ставляться до своєї енергії та вміють вимикатися, щоб перезарядитися, наприклад, поспати в найнесподіваніший момент або віддалитися від метушні світу.

У світі, коли ми весь час перебуваємо в режимі онлайн, такий баланс знайти важко. Але це одне з ключових правил, які потрібно взяти на озброєння, якщо ви хочете повторити досвід творчих геніїв.

4. Будьте експертом, але дивіться на світ як дитина

Як показують дослідження, високий інтелект — не дорівнює креативність. Навіть навпаки, такий інтелект перешкоджає їй, бо зворотною стороною розвинутого інтелекту і логіки є консерватизм мислення. Щоб цього уникнути, потрібно поєднувати дитячу цікавість з мудрістю.

Дивіться і дивуйтеся всьому, що вас оточує. Таким чином ваш мозок буде генерувати. А потім приймайте позицію експерта, який вміє відрізняти важливе від неважливого, і знаходити правильне рішення.

5. Ставтеся до роботи серйозно, але отримуйте задоволення!

До будь-якої роботи можна ставитися, як до гри. І такий підхід дуже подобається нашому мозку. Граючи, ми знижуємо важливість того, що відбувається і менше стресуємо через дрібниці.

Тут важливо не загратися, вчасно перемикатися та розуміти, коли вам необхідно увійти в жорсткий, дисциплінований режим роботи — ця наполегливість необхідна, щоб пробивати бар’єри та здійснювати реальні інновації.

Таким чином ви будете чергувати дві фази: фазу креативності та фазу серйозності, дисципліни.

6. Чергуйте спілкування і моменти тиші

Більшість людей розглядають себе або як екстравертів, які люблять натовп і світські бесіди, або як інтровертів, які вважають за краще бути самі по собі. Але творчі генії, судячи з усього, виступають в обох іпостасях або одночасно, або більш-менш порівну.


Щоб бути дуже креативним і стати експертом в якійсь області, треба витратити багато часу на практичне освоєння і розвиток навичок, як правило, в ізоляції від повсякденного життя. Але водночас нові дослідження показують, що високий рівень креативності асоціюється з частими «вилазками» у світ, з обміном ідеями та взаємодією з іншими людьми.

Більшість творчих людей навіть спеціально так планують свій час, щоб регулярно перемикатися між роздумами на самоті та інтенсивною соціальною взаємодією. Вони розуміють, що і те, й інше необхідне, щоб домогтися високого рівня креативності.

7. Будьте крутими... але чутливими

Творчі генії до певної міри здатні не підкорятися гендерним стереотипам. Жінки-генії частіше виявляються більш наполегливими, домінантними особистостями, ніж інші жінки, а чоловіки-генії — більш чутливими та обережними, ніж чоловіки в середньому.

Іншими словами, генії обох статей впевнені в собі, наполегливі та здатні до крутих вчинків, але водночас уважні до інших людей і відчувають ситуацію.

8. Займайтеся спортом

Ейнштейн до кінця життя захоплювався вітрильним спортом. П’єр і Марія Кюрі обожнювали велосипед, веслування, плавання і ковзани. Леонардо Да Вінчі любив плавати. Лев Толстой щоранку в будь-яку погоду починав з гімнастики, крім цього займався кінним спортом, грав у городки й бігав.

А все тому, що розвинене тіло = розвинений мозок. Ми не можемо без руху: воно створює в нашому мозку нові нейронні зв’язки. Завдяки руху наше серце краще качає кров і насичує мозок киснем. Рухаючись, організм виробляє цілий спектр гормонів, які дозволяють нам відчувати себе щасливими та успішними.

9. Захоплюйтеся, але лишайтеся об’єктивними

Міхаель Чистенхейм взяв інтерв’ю у майже сотні знаменитих творчих особистостей, виявив, що ця напруга між прихильністю до своєї роботи та здатністю відсторонитися від неї — один з головних секретів успіху цих людей.

Якщо ми не відчуваємо сильної прихильності до своєї діяльності, то під час вирішення складних завдань ми швидко втрачаємо інтерес (а це необхідно, щоб в повній мірі розвинути й оцінити ідеї нових рішень). Але якщо ми не в змозі бути об’єктивними й чесними з собою, ми ніколи не зможемо подолати наші особисті обмеження і в повному обсязі залучити свої сильні сторони.

Творчі генії вміють не тільки відсторонитися від своєї роботи, але навіть розкритикувати її, порвати на шматки. Це критично важлива навичка, яку вони використовують регулярно.

10. Змінюйте плани

Генії витрачають багато часу на планування, роздуми, стратегічні розрахунки з приводу того, що робити далі. Але вони мають також дивну здатність швидко відмовлятися від цих планів, отримавши нову інформацію або цікаву можливість. Вони знають, що креативність — не чорно-білий, лінійний процес. Навпаки, найбільші інновації зазвичай виникали в результаті незапланованого процесу.

Генії знають, що скільки б вони не планували, жорстке дотримання плану призводить лише до того, що ви втрачаєте важливі можливості, з яких може народитися дійсно нове рішення.

Тобто для того, щоб наблизитися до геніїв, досить усього лишень:

  • нестандартно мислити (тобто давати життя навіть найбезумнішим ідеям);
  • багато спілкуватися;
  • швидко перемикатися;
  • займатися спортом;
  • мати високу працездатність.

І бути собою, не дивлячись ні на що.

За матеріалами: Мedium

Читайте також