Оксана

СТЕЛЬМАХ ОКСАНА ОЛЕГІВНА
Психолог (КПТ, гештальт-підхід)
Львів, Україна
[відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)

ПРОФЕСІЙНИЙ ПРОФІЛЬ
Практикуючий психолог із інтегративним підходом (когнітивно-поведінкова терапія та гештальт). Працюю з тривожними станами, румінаціями, самооцінкою, образом тіла, стосунками та життєвими кризами. Поєдную доказові методи КПТ із глибинною роботою через гештальт-підхід і тілесні практики. Додатково розвиваюсь у напрямі сексології.

КЛЮЧОВІ НАВИЧКИ
• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
• Гештальт-підхід у психотерапії
• Робота з тривогою, страхами, румінаціями
• Підвищення самооцінки та самоефективності
• Робота з образом тіла
• Емоційна регуляція
• Робота зі стосунками та кризами
• Психоедукація клієнтів
• Тілесно-орієнтовані практики
• Проведення індивідуальних консультацій

ДОСВІД РОБОТИ
2022 — теперішній час
Проведення індивідуальних психологічних консультацій. Робота з тривожними станами, румінаціями, самооцінкою, образом тіла та життєвими кризами. Використання методів КПТ, гештальт-підходу та тілесних практик.

HR-менеджер, Leobit
2014
Підбір та адаптація персоналу, проведення співбесід, супровід співробітників. Розвиток навичок комунікації, оцінки мотивації та роботи з людьми.

Викладач кафедри туризму, Інститут економіки і туризму, м. Львів
2007 — 2010
Проведення навчальних занять, підготовка студентів, розвиток навичок публічних виступів і структурування інформації. Використання інтерактивних методів навчання.

Турагент, компанія “Яна Тревел”
2006 — 2007
Робота з клієнтами, підбір туристичних маршрутів, організація подорожей. Розвиток клієнтоорієнтованості та комунікативних навичок.

Психолог, приватна практика
2022 — теперішній час
• Проведення індивідуальних психологічних консультацій
• Робота з тривожними станами, нав’язливими думками, румінаціями
• Використання технік КПТ (когнітивна реструктуризація, сократичний діалог)
• Застосування гештальт-підходу та тілесних практик
• Супровід клієнтів у періоди життєвих змін та криз
• Робота з самооцінкою, образом тіла та стосунками

ОСВІТА
Львівський національний університет імені Івана Франка
Магістр психології, 2025
Бакалавр психології, 2023
Київський міжнародний університет
Магістр адміністративного менеджменту, 2007

ДОДАТКОВА ОСВІТА
УІКПТ (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії)
Сертифікат консультанта КПТ+, 2025
Український психотерапевтичний університет (УПУ)
Навчання за напрямом гештальт-терапії (з 2022 року)
Національний інститут сексології та сексуального здоров’я
Навчання за напрямом сексології (з 2024 року)

СЕРТИФІКАТИ ТА ПРОГРАМИ
• Робота з тілесністю в гештальт-терапії — 48 год
• Сексуальність у гештальт-підході — 50 год
• Короткотермінова терапія, сфокусована на вирішення проблеми — 48 год
• Тілесні практики (І. Лямзін) — 50 год

ПРОФЕСІЙНІ ІНТЕРЕСИ
• Тривожні розлади та румінації
• Самооцінка та образ тіла
• Жіноча самоефективність
• Психологія стосунків
• Сексуальність та інтимність
• Психологічні кризи

ДОДАТКОВО
• Постійний професійний розвиток
• Орієнтація на доказові та інтегративні підходи
• Дотримання етичних стандартів психологічної практики