Контактна інформація

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/8316772/

Досвід роботи

Тренер групових програм

з 05.2025 по нині (1 рік 5 місяців)
'Ami Pilates, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Розробка та проведення групових занять по напрямках :
- Pilates Power;
- 99/60/90 - аеробно-функціональний мікс;
- Barre;
Та авторських класів : Mobillity Stretching й CORE&STRETCH

Приватні та спліт тренування із урахуванням індивідуальних особливостей та мети клієнта (за попередніми напрямками\також мікси із напрямків - наприклад аеробіка та силові/функціональні тренування, + заняття для вагітних).

Участь у всіх заходах та тренінгах для клієнтів чи персоналу від студії.

Тренер групових програм

з 04.2025 по нині (1 рік 6 місяців)
ЛеОфіт, фітнес-клуб, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Розробка та проведення групових занять із силового та функціонального тренінгу; степ аеробіки й корекції постави - пілатес, мобільний стретчинг й авторської програми core& stretch.

Тренер групових програм

з 04.2024 по 09.2024 (6 місяців)
Спартак, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Розробка та проведення групових занять, по напрямках : силовий та функціональний тренінг, табата тренінг, корекція постави - пілатес різних рівнів складності;
Проведення власної авторської програми core& stretch ( робота із природнім корсетом);

А також , індивідуальні заняття за цими напрямками.

Тренер групових програм

з 03.2024 по 05.2025 (1 рік 3 місяці)
Ліга, мережа фітнес-клубів, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Розробка та проведення групових занять, по класичних напрямках : силовий та функціональний тренінг, корекція постави - пілатес, здорова та сильна спина;
Barre, аеробіка й степ-аеробіка, стретчинг;

Розробка та проведення авторських класів:
Pilates with TRX; Pilates PRO;
Mobility stretching; Fly stretching;
Power Girls; Barre Level UP;
core& stretch ( робота із природнім корсетом).

Приватні та спліт тренування за будь якими з цих напрямків.

Персональний тренер

з 03.2021 по 03.2025 (4 роки)
Атлантик, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Розробка та проведення групових й спліт занять, по класичних напрямках : силовий та функціональний тренінг, аеробіка й степ-аеробіка, стретчинг;

Створення гібридних авторських класів:
Mobility stretching;
Power Girls;
core& stretch ( робота із природнім корсетом).

Та індивідуальні заняття за цими напрямками + тренажерний зал й ведення харчування.

Тренер з танців\аеробіки та фітнесу

з 06.2020 по 12.2020 (7 місяців)
Rhythmic soul, Харків (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних та групових занять для дорослих з фітнесу - аеробіка \ степ аеробіка , табата ;
Проведення групових занять для діток , від 3х до 12 років (фізкультура/моторика, дощкільний фітнес / аеробіка, сучасні та естрадні танці );

Той випадок , коли твоє хобі , стає роботою.
Завдяки тому , що з дитинства професійно в спорті - я отримала такий чудовий досвід роботи у студії фітнесу та танців.

Можу точно відмітити , що завдяки даному досвіду я стала більш відповідальною та спробувала себе у ролі керівника\тренера , підвищила організаційні навички .

Додаткова освіта та сертифікати

Школа нутриціолога ( від Асоціації Нутриціологів України )

2021 рік , 6 тижнів

IFit

2024, 5 тижнів
Сертифікат

Українська академія фітнесу

Учасниця багатьох тренінгів по усіх групових напрямках; курсів з менеджменту у фітнес індустрії .

Знання і навички

• Висока працездатність
• Комунікабельність
• Силові тренування
• Функціональні тренування
• Доброзичливість
• Стресостійкість
• Дисциплінованість
• Адаптивність
• Стретчинг
• Степ-аеробіка
• Табата
• Робота в команді

Знання мов

• Українська — вільно
• Англійська — середній
• Іспанська — початковий