Війна нещадна. Вона забирає життя українців на полі бою та під час обстрілів, а ще підштовхує до нездорових звичок — що теж у підсумку забирає життя. Ракетні удари, втрата близьких, невизначеність майбутнього й постійна тривожність змушують людей шукати заспокоєння у діях, які, на перший погляд, допомагають зменшити стрес, але насправді лише погіршують фізичний і психологічний стан.

Куріння, наприклад, стає ще одним фактором смертності серед населення й болісно б’є по нації: щороку від хвороб, спричинених цією шкідливою звичкою, у середньому помирає 130 тисяч людей.

Може здаватися, що якщо не вб’є війна, то ми самі себе зруйнуємо.

Оскільки щороку в третій четвер листопада відзначається Міжнародний день відмови від куріння (цього разу він припав на 21 листопада), Work.ua вирішив розібратися, наскільки згубна звичка є глобальною проблемою серед українців та як роботодавці можуть позитивно вплинути на відмову від куріння.

Що нам каже статистика

Після повномасштабного вторгнення у 2022 році зросла кількість курців в Україні. За даними Київського міжнародного інституту соціології (далі — КМІС), наприкінці 2022 року частка тих, хто не курить, зменшилася з 73% до 69%. Таким чином 30% населення України вживають тютюнові чи нікотинові вироби, зокрема 43% чоловіків і 20% жінок. Водночас кількість людей, що курять щоденно, зросла на 2,3% і тепер становить 24%.

Work.ua у листопаді 2024 року провів власне опитування серед своїх користувачів, щоб детальніше проаналізувати, як часто вони ходять на перекур під час робочого дня. Загально тенденція позитивна: серед понад 2 тисяч респондентів 82% відповіли, що взагалі не курять, на противагу 18%, які мають шкідливу звичку — саме їх нам і цікаво проаналізувати.

Опитування проводилося в листопаді 2024 року. У ньому взяли участь 2 681 шукачів.

Опитування проводилося в листопаді 2024 року. У ньому взяли участь 2 681 шукачів.

Ми проаналізували, як на запитання відповідали люди різної статі, віку та категорій, у яких розміщували свої резюме. Дані дослідження демонструють суттєві відмінності у відповідях серед чоловіків і жінок. Ми виявили, що:

  • Кількість чоловіків, які курять, більша, як порівняти з жінками — 28%. Причому 22% чоловіків мають звичку курити під час робочого дня. Щодо інтенсивності, чоловіки ходять на перекур від 3 до понад 5 разів на день (14%).
  • Серед жінок, які курять (14%) вища частка тих, хто робить це у позаробочий час (5%).
  • Чоловіки частіше, на противагу жінкам, курять просто на робочому місці (4% проти 1% відповідно).

Аналіз вікових груп показав нам, що курців найбільше серед молоді 16–24 років (22%), яка разом зі старшою віковою групою (45+), часто виходить на перекур протягом робочого дня. Куріння прямо на робочому місці найпоширеніше серед людей віком 35–44 років.

Наші дані корелюються з даними КМІС, де зазначається, що поширеність куріння збільшується серед українців віком від 18 до 30 років. Причина: поява агресивної реклами тютюнових виробів для нагрівання, електронних сигарет і нікотинових виробів, яка здебільшого орієнтована на молоде покоління. Ці продукти часто сприймаються як менш шкідливі, що приваблює молодь і підлітків.

Щодо категорій, у яких шукачі розміщували свої резюме. Кількість курців вища серед кандидатів, які працюють у сферах, пов’язаних з охороною та транспортом (34%), будівництвом та архітектурою (30%), робочими спеціальностями та виробництвом (27%) й готельно-ресторанним бізнесом, туризмом (25%).

Представники цих категорій також найчастіше ходять на перекури під час робочого дня разом із топменеджерами, керівництвом вищої ланки.

Безпосередньо на робочому місці найчастіше курять шукачі, які розмістили свої резюме у категоріях «Охорона, безпека» (5%), «Будівництво, архітектура» та «Транспорт, автобізнес» (4%), «Робочі спеціальності, виробництво» (3%).

Найвищу частку тих, хто не курить, становлять кандидати, пов’язані з медичною та IT-діяльністю, творчістю, медіа та освітою.

Як куріння впливає на продуктивність праці

Зазвичай люди, які мають звичку курити, вважають, що сигарета допомагає їм заспокоїтися. Але це міф. Насправді нікотин має збуджувальний ефект, і розслабляє не він, а сам процес куріння. Кілька хвилин, витрачених на сигарету, дають змогу відволіктися та зібратися з думками.

Однак ця шкідлива звичка має суттєві негативні наслідки не тільки на здоров’я самих курців, а й для їхньої продуктивності та навіть робочої культури:

  1. Зменшення робочого часу через перекури. Один перекур триває в середньому 7–10 хвилин (якщо враховувати також саму прогулянку до місця, обладнаного для куріння). Таким чином: 3 × 10 хвилин = 30 хвилин щодня або 2,5 години на тиждень (за 5 робочих днів). Якщо працівник курить понад 5 разів на день: 6 × 10 хвилин = 1 година щодня або 5 годин на тиждень (за 5 робочих днів).
  2. Підвищення тривожності та зниження концентрації. Куріння зазвичай підвищує рівень тривожності, що змушує працівників менше зосереджуватися на завданнях.
  3. Шкода для здоров’я колег. 22% респондентів повідомили про негативний вплив тютюнового диму в приміщенні на робочому місці.
  4. Руйнування робочої культури. У куріння є ще одна функція — нетворкінг. Часто важливі робочі питання вирішуються саме під час перекурів. Там же відбувається й неформальне спілкування, яке може впливати навіть на карʼєру. Маємо приклад, як один чоловік скаржився, що після того, як він кинув палити, його карʼєрне зростання сповільнилося. Адже через відмову від поганої звички він став менше спілкуватися з керівником.
  5. Шкода для економіки. За розрахунками, щорічні економічні втрати на рік складають 3,2% ВВП України, або близько 179 млрд грн (станом на 2021 рік) внаслідок ранньої втрати працездатності курцями.

Звільнення за куріння — таке можливо?

На перший погляд, погані звички — особиста справа кожної людини. Але не у випадку, якщо роботодавець передбачив певні обмеження щодо куріння для працівників, зафіксував ці обмеження в правилах внутрішнього трудового розпорядку й ознайомив колектив із ними. Такі обмеження можуть стосуватися куріння на території підприємства чи установи. Їхнє недотримання може навіть призвести до звільнення.

У судовій практиці ми знайшли декілька таких кейсів. Наприклад, у справі №361/2403/19 оператор виробничої дільниці був звільнений за те, що носив у кишенях робочого одягу речі для куріння. Роботодавець надав докази, що правила підприємства забороняють куріння та навіть зберігання речей для куріння (як-от запальнички) у всіх виробничих приміщеннях.

А от у справі №405/1653/20 слюсаря-сантехніка звільнили за куріння на території дитячо-юнацької спортивної школи. Роботодавець у суді пояснив, що на території навчального закладу заборонено курити. Тобто обладнаних для цього місць немає, що було відомо слюсарю та підтверджується його підписом в інструктажі. Крім того, за куріння йому вже робили усні зауваження.

В обох випадках суд став на сторону роботодавців.

Тож роботодавець має право встановлювати додаткові обмеження щодо куріння під час робочого дня, наприклад, заборонити виходити на перекур або визначити чіткі години перерв. Проте не всі компанії прагнуть до жорстких правил. Водночас негативний вплив цієї звички поширюється не лише на курця, а й на тих, хто його оточує.

Ситуацію можна змінити. Ми — відображення нашого оточення. Більшість часу люди проводять на роботі, і корпоративна культура має значний вплив на їхні звички. Середовище, що заохочує до здорового способу життя, може сприяти зменшенню залежності не лише від частих перекурів протягом робочого дня, а й від куріння в позаробочий час.

Наприклад, для Work.ua важливо створити таке середовище, де працівники можуть не лише професійно зростати, а й дбати про своє фізичне та ментальне здоров’я. Ми переконані, що здоровий спосіб життя позитивно впливає на продуктивність, настрій і атмосферу в колективі.

Ніна Петрук
Ніна Петрук
рекрутерка в Work.ua

У нас немає перерв для перекурів посеред робочого дня та обладнаних місць для куріння, бо під час перекурів, особливо частих, людина може втратити концентрацію.

Звичайно, у нас є працівники, які курять — у компанії працюють дорослі люди, які самостійно ухвалюють рішення щодо свого життя та звичок. Але якщо людина курить, вона має усвідомлювати, що оточенню може бути неприємним запах. Саме тому в компанії є правило, якого всі дотримуються: працівники можуть курити перед роботою, в обід чи після, але тільки в 300 метрах від офісу. Це достатня відстань, щоб запах цигарок вивітрився. Правило поширюється також на електронні цигарки.

Загалом це про повагу всередині колективу.

Також ми впроваджуємо непрямі способи заохочення працівників до здорового способу життя. Наприклад, нещодавно Work.ua разом із Run Ukraine провів бігозбір «Біжу за Маґурами для ГУРу». Більшість працівників компанії за власним бажанням взяли участь у ній, бо кожен кілометр, який людина пробігла, конвертувався в 10 гривень від компанії на збір. Також ми організовували кілька тенісних турнірів, сплавів Дніпром на каяках і проводили військовий вишкіл, що поєднав фізичну підготовку з корисними навичками. Крім того, ми компенсуємо 50% вартості навчальних заходів, курсів і хобі, що дозволяє працівникам знаходити баланс між роботою та особистим розвитком.

Ольга Волченко
Ольга Волченко
HRD Delta Medical

Фізичне здоров’я — важлива частина щасливого та повноцінного життя. Ми заохочуємо співробітників до здорових звичок, щоб вони зберігали хороше самопочуття і насолоджувалися добробутом якомога довше.

Для цього ми впроваджуємо програми ментального здоров’я, щоденні фізичні активності (танці, йога, аеробіка тощо), футбол (щотижня для всіх охочих), забезпечуємо вітамінами співробітників та їхніх близьких, пропонуємо спеціальні ціни на продукти компанії (для здоров’я та краси), а також надаємо медичне страхування. Люди частіше посміхаються, відносини стали дружніми й менш формальними, що значно полегшує розв’язання робочих питань і знімає конфлікти.

У нас працюють здебільшого медики та фармацевти — вони як ніхто знають про шкоду куріння й інформують колег, тим самим піклуючись одне про одного. Тому ми не впроваджуємо спеціальних програм, спрямованих на допомогу працівникам у відмові від куріння, натомість пропонуємо широкий спектр занять і додатково надаємо щорічний медичний чек-ап. Так кожен може вчасно помітити погіршення здоров’я та вжити заходів, зокрема відмовитися від куріння.

Бо щасливі й здорові люди, які не відчувають болю та дискомфорту, створюють легку й творчу атмосферу. Вайб щастя та невимушеності — це найприємніша робоча атмосфера.

На кінець. Підтримка здоров’я працівників — це не лише про соціальну відповідальність, але й про довгостроковий успіх.