Раніше працівники намагалися отримати недосяжний баланс між роботою та особистим життям. Але зараз, вони вже цього не просто хочуть, а вимагають. Тому набирає обертів тренд під назвою «тихе звільнення». Work.ua розкаже більше, що це таке.

Що таке Quiet Quitting

Quiet Quitting, або «тихе звільнення» — термін, який означає відмову людей працювати понаднормово, жити виключно роботою та надавати пріоритет праці, а не особистому життю. Тобто ви робите тільки те, що вимагають від вас прописані в трудовому договорі пункти — працюєте суто у межах своїх обов’язків.

«Тихе звільнення», як пишуть американські ЗМІ, не є чимось новим. Люди «тихо звільнялися» протягом багатьох років: поки шукали нову роботу або через виснаження. Але зараз термін набрав більшого розголосу завдяки соціальним мережам, де користувачі почали масово ділитися своїм досвідом і думками на цю тему. Дійшло до того, що Америка активно обговорює Quiet Quitting та присвятила цьому явищу безліч статей та телевізійних ефірів.

Work.ua спробував розібратися, що це за тренд, які він має негативні та позитивні сторони та чому ця тема так відгукнулася у серцях мільйонів працівників.

Чому існує тренд на «тихе звільнення»

Популярності тренд набрав через соціальні мережі. Почалося все з TikTok. Користувач з нікнеймом zaidleppelin виклав відео на тему «тихого звільнення», після чого в коментарях та в інших соцмережах почалася дискусія. Станом на зараз, відео набрало 3,5 мільйона переглядів.

«Я спокійно „тихо звільнився“ 6 місяців тому. І вгадайте що. Зарплата однакова, до мене таке ж саме ставлення і взагалі мало чого змінилося, окрім того, що тепер я маю менше стресу», — написав коментар під відео користувач під ніком Lookatmyfeesh.

Найчастіше за допомогою «тихого звільнення» людина намагається побороти знесилення та полегшити стрес.

Експерти кажуть, що насправді робітники «тихо звільнялися» вже давно. Причини на те були різні, але теж не нові: чи то через низьку оплату праці, нестерпне навантаження, виснаження чи відсутність можливостей для зростання.

Найбільше прихильників Quiet Quitting можна зустріти серед тих, хто регулярно перепрацьовує та виконує завдання за межами своїх обов’язків, натомість від керівництва отримує відмову у підвищенні заробітної плати або у наданні компенсацій.

Наприклад, згідно з результатами опитування Pew Research Center, відсутність можливостей просування по службі, низька оплата праці та почуття неповаги були основними причинами, через які американці звільнялися з роботи у 2021 році.

Ще одна причина, чому люди не хочуть витрачати більше часу на кар’єру — інфляція. У липні 2022 року рівень інфляції в Америці сягнув 8-9%, а середнє підвищення зарплати становило 3,4%. Тож навіть попри підвищення зарплат, реальна заробітна плата людей менша. Це змушує людей замислитися, нащо більше працювати, якщо не заробляти за це більше.

Також експерти наголошують, що феномен «тихого звільнення» — це «залишковий вплив» COVID-19. Коли почалася пандемія і всіх перевели з офісів на дистанційку, у людей з’явилося більше часу, щоб порозмірковувати над своїм становищем, подумати про кар’єру, зарплату, стиль життя, стосунки з колегами та керівництвом. Тоді працівники й зрозуміли, який негативний зміст несе під собою чинна «культура метушні».

Термін «Культура метушні» (hustle culture або «культура продуктивності») означає прагнення приділяти якомога більше часу роботі: відмова від перерви на обід; коли робота може виконуватися звідки завгодно: з офісу, дому, у кав’ярні чи навіть під час спілкування з друзями. Ця культура полягає у тому, що робота домінує над життям людини та вона не має часу на інші аспекти — хобі, сім’я, друзі та догляд за собою відходять на другий план.

«Раніше люди прагнули до балансу між роботою та особистим життям, а тепер це прямий запит. Це вже не прохання. Це вимога», — сказав ​​директор напрямків Сінгапуру та Малайзії в RANDSTAD Джая Дасс у коментарі для CNBC.

У підсумку «тихе звільнення» відбувається через:

  • відсутність підвищення або несуттєве підвищення по службі;
  • нестача визнання керівництвом досягнень працівника;
  • обмежений час відпочинку;
  • збільшення навантаження, але без підвищення заробітної плати або компенсацій;
  • вимогу працювати в позаурочний час;
  • мікроменеджмент з боку керівництва;
  • слабке залучення працівника до роботи або коли його залишають осторонь;
  • відсутність зустрічей, спілкування керівництва з працівником;
  • відсутність поваги;
  • штрафи;
  • низьку оплату праці.

Позитивний та негативний вплив «тихого звільнення» на життя людини

Для різних людей «тихе звільнення» виглядає по-різному. Наприклад для когось це означає не брати на себе додаткову роботу, а для когось — взагалі виконання самого мінімуму трудового договору.

У деяких роботодавців концепція Quiet Quitting взагалі почала викликати занепокоєння, оскільки намагання працівника досягнути балансу між роботою та особистим життям може вийти за межі та призвести до відсутності будь-якої мотивації та гнучкості, недостатньо розвинутих навичок, невміння працювати в команді. «Тихе звільнення» одного працівника може призвести до конфліктів, оскільки інші колеги не будуть відчувати віддачі та це буде їх демотивувати.

Кевін О’Лірі, інвестор і зірка серіалу ABC «Shark Tank» сказав CNBC, що «тихе звільнення» — це погана ідея, бо саме ті люди, які намагаються розв’язувати проблеми, вчитись і вдосконалюватись, досягають успіху у житті.

Але прихильники концепції «тихого звільнення» наголошують, що Quiet Quitting може бути корисним, якщо працівники будуть використовувати його не весь час, а тільки тоді, коли дійсно цього потребують. У цей час вони зможуть приділить увагу якості та ефективності роботи, а не кількості завдань і понаднормових годин. Тобто Quiet Quitting може допомогти людині знову зосередитися на аспектах життя поза роботою, доки вона не відпочине після виснаження і постійної гонитви за результатами.

«Це дало мені більше часу з родиною. Я відчула, що маю більший контроль над своїм життям, тому що у мене тепер є більше часу, щоб приготувати смачну їжу або прибрати будинок і зробити його ще комфортнішим», — сказала шкільна вчителька Меггі Перкінс CNBC.

Зображення з х/ф A Quiet Place, 2018 р.


Читайте також 



29 коментарів

Олег Карнаух 13.09.2022, 16:24
Було цікаво
Віктор Гавура 13.09.2022, 16:29
Повчально. Ще актуальна проблема ейджизму, дискримінації за віком...
Олександр Дубина 13.09.2022, 16:40
Але нашi роботодавцi прочитавши цю iнформацiю прагнуть таким чином звiльняти працiвникiв. А цей сайт допомагаэ роботодавцям. Спочатку опитуванням 30 серпня 2022 пiдготували людей що зарплата буде зменшуватись. А тепер ще й пiдсвiдомо пропонують дурконути й звiльнитись. Тому перед тим як приймати рiшення про нову роботу - знайдiть нову роботу й лише пiсля цього звiльняйтесь. Будьте обачними читаючи чи слухаючи навiть перевiренi джерела iнформацii
Алексей Орловский 13.09.2022, 17:12
хорошая статья , практиковал тихое увольнение и проработал в компании 8.5 лет , до самого закрытия !!!
Евгений Иванов 13.09.2022, 17:14
Ребята, ВЫ путаете, труд и РАБОТА - это разные понятия, соответственно, вся статья имеет искаженный вид. И все исследования тоже, для думающего человека, не являются аксиомой. Думайте, здравая мысль есть, но и только...
Тихо Уволившаяся 13.09.2022, 17:52
Тихое увольнение, дауншифтинг... явления одного порядка.
Человеку не под силу бороться с системой, но максимально сторониться её и жить себе в радость - вполне. )
Яніна Швайковська 13.09.2022, 18:57
Вспомнилось "у нас не коммунизм, чтобы по 8 часов работать!" - бывшему шефу очень не нравилось, что я ухожу из офиса вовремя. Потом ещё было его "я тебе это запомню!" после моего отказа пахать в выходные и объяснять, чем же я таким важным собираюсь заниматься дома в свое личное время. Потом он за дверь выскочил, когда я из-за стола встала с вопросом "ты мне угрожаешь?". Больше я там не работала ни дня. Но с таким же наглым отношением столкнулась ещё дважды, и хочу заметить, что профессиональное выгорание требует гораздо больше времени на восстановление, чем это подаётся в статье.
Наталія Юркевич 13.09.2022, 20:08
Це точно))
Анна Ціра 13.09.2022, 20:37
Ніяких порад щодо вирішення проблем не знайшла. Просто висвітлили зловживання на необхідних людських потребах суспільними інститутами. Це, як скринька Пандори. Складіть легенду і передайте далі.
Viktor Napoli 13.09.2022, 20:50
давайте признаемся сами себе что под ширмой войны.и ковида олигархи и мелкие барыжки "роботодавци".протолкнули законы о трудоустройстве .которые из нас сделали рабов.у работника прав ноль а у роботодавця куча.да и какие это роботдавци .это експлуататоры.я работал на складах.на них творится ужасы.начиная от елемент.отсутствия туадета сквозняки
зимой.на одном я подвхатил восп.легких.заканчивая
надекват.ами руководителями с сел алкашами. цены на все растут кажд.день а в час как было 50 грн. так и осталось .что дальше будет.меня пугает.и я бы поверил в то что они страдают но когда выхожу на улицу и вижу машины по 15-20 тыс.долл.понимаю что в этих машинах и часть моей зп.
Николай Якименко 13.09.2022, 23:18
Хорошая статья.
Богдан Якшинский 13.09.2022, 23:35
Скажу более того: Работа это вообще не моя жизнь.
Ліля Тарин 14.09.2022, 00:58
👍
Андрей Неженец 14.09.2022, 09:54
Дуже цікаво! Але навіщо нам інформація про Америку? Про Україну пишіть) БлагоДарю!
Ятут Подумав 14.09.2022, 13:50
Інформація про Америку, тому що як явище, концепція тема статті сформувалася саме там, і саме там отримала назву. І звідти приходить у наше життя - як предмет обговорення чи приклад для наслідування, тут вже кожному своє
Алла Блінова 14.09.2022, 11:28
В моєму випадку, причиною стало вигорання: майже рік без відпустки - і вуаля: quiet quitting
Наталія Радченко 14.09.2022, 11:40
Тобто працівник виконує все, що обумовлено трудовим договором і це вважається "тихим звільненням"?
А є термін для чогось подібного щодо постачальника? От коли він поставляє лише той об'єм продукції, який обумовлений договором постачання. "Тихе припинення співробітництва"?)
Анастасія Островець, Романенко І.В., ФОП 15.09.2022, 14:46
Влучно, таке саме питання сфорсувалось)
Paul Grammar 14.09.2022, 16:28
Он был 'светилом медицины' на полторы минимальных зарплаты. Так светил и горел, что в итоге выгорел, превратившись в огарок.
Olga Aleksandra 03.10.2022, 20:43
Можна подумати, що світило не брало собі винагородженнят за свою роботу
Алексей Антипов 14.09.2022, 16:32
В 2022 ещё кто-то работает сверхурочно? Ещё и бесплатно?))
Как же я благодарен тому что у меня есть группы в одной соцсети в которых уникальных посетителей 500-5000 в сутки. Зная об этом работодатели со мной чаще стали честны и стараются не обидеть, интересно почему :))
Галина Свідрик 15.09.2022, 03:38
Тобто, норми Конституції про право на працю та право на відпочинок суцільно ігнорується в Україні. Будь - які зловживання роботодавцями повинні контролюватись в юридичній площині і притягатись до адміністративної , цмвільно - правової відповідальності. Тільки судова система ще не перебудувалася , на жаль.
Оля Гуменюк 20.09.2022, 23:47
💯
Олексій Поляков 16.09.2022, 19:21
Квінтесенція статті: робота не [нецензурна лексика видалена модератором Work.ua] - стояла, стоїть і буде стояти.
Юрий Школьный 17.09.2022, 00:20
В Україні можна працювати, а можна і не працювати- мінімум всеодно заплатять. На їжу і комуналку достатньо , якщо це теплий період. А так розраховувати тільки на Бога бо він перша і остання інстанція для захисту.
Олександр Галич 17.09.2022, 01:16
Я раптом був зрозумів одну елементарну річ: можна мало працювати і мало отримувати (типу вахтера), можна багато працювати і багато отримувати (на заводі наприклад). Обидва варіанти норм. Але в нашій любій Україні прийнято хотіти, аби робив багато, а отримував мало. Тому ідіть на три веселі літери з усіма своїми забаганками, українські працедавці)
Александр Куличенко 19.09.2022, 15:51
Во время начала войны, сильно переживал из-за потери работы. Всё рвался делать хоть что-то. Всё таки вернулся и начал работать. Через два месяца уволился. Купил ПК и Монитор, сижу дома - переучиваюсь в ИТ-ишника. 15 лет опыта в системах автоматизации и пожаротушения... Наверно не выгорел, а сгорел.... Кроме работы ничего не видел...
Олексій Поляков 19.09.2022, 18:27
Ото ж. А собі систему пожежогасіння і забув встановити.
Ирина Каплий 26.09.2022, 14:01
Раніше це називалося "тихий італійський страйк". Мені ніколи не вдавалось виконувати менше, чім вимагало керівництво і потребували реалії. Але коли мене зовсім не задовольняє коло обов'язків і очікувань - я звільняють по справжньому.

Щоб залишити коментар, потрібно увійти.