Що робить інструктор тренажерного залу
Зазвичай у спортивних клубах тренери діляться за напрямками: фітнес-тренер, фітнес-інструктор, інструктор тренажерного залу, груповий тренер, але під усіма ними найчастіше мається на увазі один і той самий фахівець. Той, хто не тільки розповідає про роботу тренажерів, а саме тренує.
Інструктор тренажерного залу показує правильну техніку виконання вправ клієнтам, забезпечує їх необхідним інвентарем, стежить за тим, щоб вони дотримувалися правил безпеки, а за потреби може надати першу допомогу.
Персональний тренер підбирає вправи й складає тренувальну програму відповідно до цілей та стану здоров’я клієнта, коригує її, мотивує займатися регулярно. Часто виступає в ролі консультанта з харчування.
Скільки заробляє інструктор тренажерного залу
Оклад інструктора тренажерного залу найчастіше складається з оплати за інструктаж, чергових годин і персональних тренувань. У різних клубах зарплата тренера сильно відрізняється і безпосередньо залежить від самого закладу — його популярності та репутації. У клубах преміумкласу з дорогими клубними картками зарплата в інструктора, зазвичай вища, ніж у клубах демократичного сегмента.
на вересень 2025
*за даними 258 вакансій
Розподіл зарплат
Зміна середньої зарплати
«Тренер тренажерного залу» по Україні
В середньому «Тренер тренажерного залу» в Україні заробляє 23000 грн. Це на 15% більше, якщо порівнювати з вереснем минулого року. Медіана заробітних плат розрахована за даними з 258 вакансій, розміщених на Work.ua із заголовком «Тренер тренажерного залу» і за схожими запитами-синонімами «Фітнес-тренер», «Fitness trainer», «Інструктор по фітнесу» та ін. за останні 3 місяці. Діапазон, що містить медіану, виділено на графіку.
Які навички потрібні інструктору тренажерного залу
Тверді
- перебувати у відмінній фізичній формі й демонструвати правильну техніку вправ;
- знати основи анатомії, фізіології, біохімії, спортивної медицини;
- розуміти основи дієтології (нутриціології);
- орієнтуватися в основах психології (мотивація клієнтів, робота з опором);
- бути в курсі нових фітнес-напрямків і технологій, постійно підвищувати кваліфікацію.
Мʼякі
- витривалість і сила волі як особистий приклад;
- комунікабельність і вміння налагоджувати контакт із клієнтами;
- навички мотивації та підтримки;
- уміння «продавати себе» й послуги, формувати довіру;
- креативність у підборі програм тренувань;
- терплячість і тактовність у роботі з людьми з різними рівнями підготовки.
Переваги та недоліки в роботі інструктора тренажерного залу
- Це цікава робота, де не доведеться сидіти на одному місці.
- Безкоштовне відвідування спортзалу або ж з хорошими знижками.
- Підтримка своєї спортивної форми.
- Можливість бачити результати своєї роботи: як клієнти змінюються, стають здоровішими, веселішими й красивішими.
- Можна вибрати спеціалізацію і місце роботи до душі. Наприклад, бути тренером з аеробіки у спортивному центрі, працювати персональним інструктором у залі або басейні тощо.
- Відсутність жорсткого графіка, змога скласти зручний для себе розклад тренувань.
- Можливість впливати на рівень доходу, збільшуючи кількість індивідуальних занять, беручи додаткові години тощо.
- Втома від щоденних фізичних навантажень.
- Тренерська праця передбачає і психологічні навантаження. Постійний контакт з людьми іноді вимотує більше, ніж багатогодинні заняття.
- Тривалий робочий день, оскільки багато хто може тренуватися тільки вечорами або рано-вранці.
Наскільки затребувані інструктори тренажерного залу
Професійні тренери й фітнес-інструктори зараз дуже затребувані, тому що спортивних центрів і фітнес-клубів стає все більше, як і людей, що їх відвідують. Мода на здоровий спосіб життя зробила професію інструктора тренажерного залу досить перспективною.
Кількість вакансій
«Тренер тренажерного залу» по Україні
Де вчитися на інструктора тренажерного залу
Інструктору тренажерного залу бажано мати фізкультурну освіту. Вищу чи середню. Добрим підґрунтям є й медична освіта. Також тренером може стати спортсмен чи захоплена фітнесом людина, якщо отримає сертифікат спеціалізованих курсів тренерів.
Можна опанувати необхідні знання та навички, стажуючись у самих фітнес-клубах. А спортивні досягнення надають додаткові переваги.
Майбутнім абітурієнтам, які обирають професію та планують, де вчитися, в пригоді стане докладна покрокова інструкція «Вступ» від Education.ua. Скористайтеся нею, щоб розібратися з правилами вступу, підготуватися до іспитів, зрозуміти принцип зарахування, зібрати всі документи та не пропустити терміни їхньої подачі.
Поділіться цим матеріалом з друзями та знайомими, запостіть його у себе в соціальних мережах, розкажіть про нього родичам, які не можуть визначитися з майбутньою професією. Адже кожен гідний отримати роботу своєї мрії!
Інші професії
Супервайзер
Супервайзер — це керівник середньої ланки, який контролює роботу команди на об’єкті, у магазині, кол-центрі, виробництві тощо. Він поєднує адміністративні, управлінські та мотиваційні функції, забезпечує виконання планів і стандартів компанії.
Кур’єр
Робота кур’єра нині дуже популярна. Люди користуються послугами кур’єрів для доставлення найрізноманітніших речей — від їжі до ділових паперів.