Що робить інструктор тренажерного залу
Зазвичай, в спортивних клубах тренери діляться за напрямками: фітнес-тренер, фітнес-інструктор, інструктор тренажерного залу, груповий тренер, але під усіма ними найчастіше мається на увазі один і той самий фахівець. Той, хто не тільки розповідає про роботу тренажерів, а саме тренує.
Інструктор тренажерного залу показує клієнтам правильну техніку виконання вправ, забезпечує їх необхідним інвентарем, стежить за тим, щоб вони дотримувалися правил безпеки, а за необхідності може надати першу допомогу.
Персональний тренер підбирає вправи й складає тренувальну програму відповідно до цілей та стану здоров’я клієнта, коригує її, мотивує клієнта займатися регулярно. Часто виступає в ролі консультанта з харчування.
Скільки отримує інструктор тренажерного залу
Оклад інструктора тренажерного залу найчастіше складається з оплати за інструктаж, чергових годин і персональних тренувань. У різних клубах зарплата тренера сильно відрізняється і безпосередньо залежить від самого закладу — його популярності та репутації. У клубах преміум-класу з дорогими клубними картками зарплата у інструктора, зазвичай вища, ніж у клубах демократичного сегмента.
на серпень 2025
*за даними 253 вакансій
Розподіл зарплат
Зміна середньої зарплати
«Тренер тренажерного залу» по Україні
В середньому «Тренер тренажерного залу» в Україні заробляє 23500 грн. Це на 18% більше, якщо порівнювати з серпнем минулого року. Медіана заробітних плат розрахована за даними з 253 вакансій, розміщених на Work.ua із заголовком «Тренер тренажерного залу» і за схожими запитами-синонімами «Фітнес-тренер», «Fitness trainer», «Інструктор по фітнесу» та ін. за останні 3 місяці. Діапазон, що містить медіану, виділено на графіку.
Які навички потрібні інструктору тренажерного залу
- Інструктор — еталон, на який рівняються його клієнти. Тому він має бути витривалим та перебувати у відмінній фізичній формі.
- Тренеру необхідно розбиратися в основах анатомії, фізіології, біохімії, спортивної медицини.
- Розуміти основи дієтології (нутриціології), а також психології.
- Завжди бути в курсі нових фітнес-напрямків, технологій, підвищувати свою кваліфікацію.
- Знати основи та активно практикувати самомаркетинг: щоб отримати більше клієнтів, треба багато спілкуватися, вміти «продавати себе».
Переваги та недоліки в роботі інструктора тренажерного залу
- Це цікава робота, де не доведеться сидіти на одному місці.
- Безкоштовне відвідування спортзалу або ж з хорошими знижками.
- Підтримка своєї спортивної форми.
- Можливість бачити результати своєї роботи: як клієнти змінюються, стають здоровішими, веселішими та красивішими.
- Можна вибрати спеціалізацію і місце роботи до душі. Наприклад, бути тренером по аеробіці в спортивному центрі, працювати персональним інструктором в залі або басейні тощо.
- Відсутність жорсткого графіка, змога скласти зручний для себе розклад тренувань.
- Можливість впливати на рівень доходу, збільшуючи кількість індивідуальних занять, беручи додаткові години тощо.
- Втома від щоденних фізичних навантажень.
- Тренерська праця передбачає і психологічні навантаження. Постійний контакт з людьми іноді вимотує більше, ніж багатогодинні заняття.
- Тривалий робочий день, оскільки багато хто може тренуватися тільки вечорами або рано вранці.
Наскільки затребувані інструктори тренажерного залу
Професійні тренери та фітнес-інструктори зараз дуже затребувані, тому що спортивних центрів і фітнес-клубів стає все більше, як і людей, що їх відвідують. Мода на здоровий спосіб життя зробила професію інструктора тренажерного залу досить перспективною.
Кількість вакансій
«Тренер тренажерного залу» по Україні
Де вчитися на інструктора тренажерного залу
Інструктору тренажерного залу бажано мати фізкультурну освіту. Вищу чи середню. Добрим підґрунтям є й медична освіта. Також тренером може стати спортсмен чи захоплена фітнесом людина, якщо отримає сертифікат спеціалізованих курсів тренерів.
Можна опанувати необхідні знання та навички, стажуючись в самих фітнес-клубах. А спортивні досягнення надають додаткові переваги.
Майбутнім абітурієнтам, які обирають професію та планують, де вчитися, в пригоді стане докладна покрокова інструкція «Вступ» від Education.ua. Скористайтеся нею, щоб розібратися з правилами вступу, підготуватися до іспитів, зрозуміти принцип зарахування, зібрати всі документи та не пропустити терміни їхньої подачі.
Поділіться цим матеріалом з друзями та знайомими, запостіть його у себе в соціальних мережах, розкажіть про нього родичам, які не можуть визначитися з майбутньою професією. Адже кожен гідний отримати роботу своєї мрії!
Інші професії
Актор
Актор — людина, завдання якої змусити глядача повірити: все, що відбувається на сцені або на екрані — реальне.
Бізнес-тренер
Бізнес-тренер — це людина, яка не тільки знає, як підвищити прибутковість бізнесу, працездатність колективу і прокачати командний дух, але й усіх цьому навчить.