3 совета, которые должны работать, как мантра, если вы собираетесь на интервью и очень переживаете.

Небольшое напряжение перед интервью, как перед любой неизвестностью, — абсолютно нормальное и здоровое явление. Плохо, когда нервозность зашкаливает и парализует участки мозга. Как этого не допустить, знает Work.ua.

1. Будьте готовы к интервью

Значит ли это, что вам нужно попотеть, прежде чем пойти на собеседование? Да и снова да! Элементарно, но эти правила почему-то игнорирует каждый второй соискатель:

  • Узнайте о компании как можно больше со всех открытых источников.
  • Попробуйте найти знакомых, работающих в этой компании, или просто в соцсетях найдите сотрудников и посмотрите, как и чем они живут.
  • Знайте вакансию от корки до корки, как и свое резюме.
  • Готовьте вопросы на интервью к нанимателям.
  • Ответьте сами себе на все распространенные вопросы, которые задают на собеседовании. О ваших сильных и слабых сторонах, о причинах увольнения с предыдущих мест работы и о том, почему должны нанять именно вас, убедительные ответы иметь про запас обязательно.

Если вы из тех, кто стабильно теряется в любой кризисной ситуации, тогда рецепт подготовки собеседования от Алены Владимирской может вам помочь. Суть его в том, чтобы быть идеально готовым к первым 20 минутам собеседования, которые в основном проходят шаблонно.

Если у вас не будет возможности подготовиться к интервью основательно, не соглашайтесь сразу на озвученную дату и время, а просто перенесите на удобное вам время. Это правильное решение и для вас, которое позволит уделить время подготовке, и для работодателя, который заинтересован в закрытии вакансии самым достойным образом.

2. Признайте свою неидеальность

Будем считать, что вы качественно проделали домашнюю работу, и градус волнения понизился. Следующий этап — признать свою неидеальность. Потому что основная причина страха кроется в том, что у соискателя есть какие-то прорехи, которые он не может или не успел устранить.

Возможно, навыки и умения не полностью соответствуют заявленным в вакансии. Быть может есть откровенные недостатки характера, которые теоретически могут помешать в работе. Признайтесь сами себе в них, будьте готовы честно отвечать о них рекрутеру — идеальных людей не бывает, и это понимают наниматели.

Принятие своих недостатков, попытка сделать из них свою отличительную черту — верный шаг на пути к уверенности. Ведь если в целом вы горите желанием работать в этой конкретной компании и докажете на собеседовании, что сильные стороны превосходят какие-то слабости, тогда волнение может и вовсе сойти на нет.

3. Относитесь к отказам философски

Да, может быть и такой сценарий. И не нужно его судорожно бояться. Ведь это не значит, что вы безнадежны, или что мир несправедлив с вами. Все намного глубже. Об этом на днях написал директор по развитию Work.ua Сергей Марченко:

«Часто приходится отказывать на собеседовании очень неплохим людям. И в профессиональном плане неплохим, и по-человечески симпатичным. Иногда эти люди пишут письма и спрашивают: где моя ошибка? Что я сделал не так?

На самом деле, если попадаешь к опытному рекрутеру, мало шансов наделать ошибок. Это неопытный может забраковать соискателя из-за цвета обуви, осанки или недостаточно благосклонного восприятия его плоских шуток. Опытный рекрутер оценивает не вас или вашу поведенческую модель, а ваши умения, навыки и какие-то определенные личные качества, интересующие работодателя. Поэтому переживать надо не о том, чтобы не наделать ошибок, а о том, все ли важные проекты, в которых вы принимали участие, отражены в резюме. Отказ от хорошей компании не значит, что вы плохи. Хорошие компании никогда не приглашают на собеседование недостаточно хороших кандидатов.

Отказ означает, что на эту конкретную должность они ищут не вас, а другого человека. Может быть, даже объективно слабее, но в чем-то другого — это одна из причин отказа кандидатам с высокой квалификацией. Ни в коем случае не стоит расстраиваться и посыпать голову пеплом. Воспринимайте это не как поражение, а как опыт. Потому что так оно и есть на самом деле».


Берите театральные паузы во время собеседования на обдумывания вопросов, шутите, дышите глубоко и медленно, послушайте перед собеседованием любимую песню или мелодию, которая расслабляет, не забывайте улыбаться. И помните, что каждое собеседование — это шанс. Не упускайте его, максимально используйте и двигайтесь дальше к своей цели. А она у вас есть, правда?

8 коментарів

Татьяна Брусенцова 30.06.2016, 21:23
Иногда уже имеющуюся информацию достаточно просто разложить по полочкам, в этом -то как раз и вижу пользу данной статьи и сайта в целом, за что благодарна его создателям.
Красовский Сергей, Музей Мёда 01.07.2016, 09:42
Бред, а не статья. Волнение, мандраж у человека, а "умный" автор советует подумать о своей неидеальности. И как можно спокойней отнестись к тому, что не примут... Для преодоления волнения есть специальные упражнения без них справиться с волнением практически невозможно))))
Світлана Мануйлова 01.07.2016, 10:05
Статья ни о чём.
Андрей Афонин, Lsdtuning 01.07.2016, 12:40
советы для клерков
Александр Долгов 03.07.2016, 17:18
Выпить 150 грамм водки и послать подальше это собеседование как таковое.
Сергей Комшин 04.07.2016, 13:58
назовите свой уровень зарплаты, покажите своё резюме, и пусть они волнуются, что у них столько денег нанять вас! А то машину надо иметь( аммортизацию они не оплачивают),опыт надо иметь , а зарплату хорошую они платить не хотят. Сначала выслушайте какие они большие и великие корпорация)), потом назовите свою зарплату, и посмотрите как у них сразу меняется выражение лица))и еще, сразу узнайте платят ли они в Белую?, платят ли они минимум в белую или всю зарплату?. Если нет?!, бегите сразу. Хотите нанять ТОП менеджера, а зарплату предлагают как уборщице и еще чтоб машина была своя
Мария Юрченко 05.07.2016, 15:58
да уж. статейка. как и везде в Украине "спрашивают как с умных. а платят как дуракам" , при этом рекомендуют изначально признать себя "несовершенным идиотом с определенными недостатками характера" или рабом. Бред.
Iruna Tunuk 09.04.2018, 19:37
Хоч ви і професійніші,а інший кандидат професійно "слабее",але він інший..Що це? Ясно що він інший. Це ще одна відмазка, при чому так собі Він інший,тому його вибираємо.Діти краще вміють пояснювати.

Щоб залишити коментар, потрібно увійти.