Одна з найсильніших людських емоцій — це заздрість. Всім знайоме це почуття тотальної несправедливості, і кожен вміє боротися з ним по-своєму. Але що робити, якщо заздрите не ви, а вам?

Отож, вас підвищили. Тепер ви начальник і отримуєте високу зарплату. І все начебто добре, щоправда колеги, з якими ви раніше були нерозлийвода, стали потроху віддалятися. Ви розгублені і не знаєте, як змусити заздрісників відтанути? Не хвилюйтеся, зараз Work.ua розповість, що робити і чого не робити у такій ситуації.

1. Припиніть погіршувати

Якщо ви помітили, що ваші успіхи завдають комусь незручностей, спробуйте перестати хвалитися. Знаємо, це непросто. Але повірте, якщо людина вже усьоме слухає ваші історії про те, з якими цікавими людьми ви тепер спілкуєтеся і як багато всього можете собі дозволити завдяки підвищенню зарплати, вона навряд чи щиро радіє за вас.

Швидше за все, у ній зародиться не лише заздрість, а ще й роздратування. А якщо таких колег кілька, ви ризикуєте отримати цілу армію недоброзичливців, у чому самі ж і будете винні.

Як це виправити? Звичайно ж, припиняти ділитися приємними враженнями з любими колегами не потрібно. Просто намагайтеся менше говорити про себе і більше цікавитися іншими.

2. Не жалійтеся

Деякі люди, відчувши, що їм заздрять, намагаються показати заздрісникам, що не так усе й добре. І вони починають ремствувати та нарікати — щосили демонструвати колегам, скільки додаткових обов’язків і «небажаної відповідальності» на них звалилося.

Чому так не варто робити? Якщо ви будете скаржитися, то до заздрощів колег додасться одна з двох дуже неприємних (для вас) оцінок:

  • або вас вважатимуть вічним скиглієм і слабаком, через що ви моментально втратите авторитет;
  • або запідозрять у брехні і вирішать, що вам категорично не можна довіряти.

3. Легше з допомогою

Стати ідеальним колегою — теж не кращий варіант. Багато людей, отримавши підвищення, страждають від синдрому самозванця. Їм здається, що насправді підвищення вони заслуговують не більше, ніж решта колег. Відчуваючи провину перед іншими, ці працівники намагаються залагодити її і зробити добро усім і кожному. Це перетворює їх на таких собі суперменів, які завжди поспішають на допомогу (навіть якщо їх про це ніхто не просить).

Але спроби всіляко допомогти заздрісникам і в такий спосіб позбавити їх від заздрощів, а вас — від незручності тільки погіршують ситуацію. І знаєте чому? Існує дивна життєва закономірність -— допомагаючи людям, ви, нехай і ненавмисно, робите їх своїми боржниками. А людина, яка відчуває себе зобов’язаним комусь, неодмінно спробує позбутися цього неприємного почуття і нагадувань про нього.

Так і вийде: ваші спроби позбавити колегу від заздрощів призведуть до того, що він просто почне вас уникати. Що більше людей отримають вашу непрохану допомогу, то менше друзів з колективу у вас залишиться.

І обіцяна порада: відчуйте гордість

Залиште на якийсь час турботу про почуття інших людей і подумайте про себе: про те, скільки ви працювали, щоб отримати підвищення, і що ви дійсно його заслуговуєте. Дозвольте собі насолодитися перемогою і відпустіть ситуацію.

Якщо не зациклюватися на присутності у вашому житті заздрісників, з часом вони «переростуть» це почуття. (Швидше за все, уявні злостивці й самі не раді, що зазнали такої неприємної емоції).


І не варто боятися заздрості, незалежно від того, відчуваєте її ви або хтось відносно вас. «Заздрість — сестра змагання», — вважав Пушкін. А від конкуренції в нашому світі нікуди не дітися. Інакше ніхто й ніколи не отримував би підвищеня.


Читайте також



Щоб залишити коментар, потрібно увійти.