Якщо вам щось здається, то найімовірніше, вам не здається — стверджує народна мудрість, яка будь-якого перетворить на параноїка. Як уникнути депресії і нервового тику, якщо вам здалося, що колеги вас недолюблюють? Переконатися, чи так це насправді.

У цій статті Work.ua представляє список ознак, які говорять про одне — на роботі від вас не в захваті, і бонусом коротко розповідає, як позбутися напруги в колективі.

Ознаки того, що колеги вас незлюбили

  1. З вами не спілкуються на сторонні теми. Якщо всі колеги говорять з вами виключно про роботу, не питають про сім’ю і хобі, хоча між собою спілкуються про це постійно, найімовірніше, ви їм не подобаєтеся.
  2. З вами ніколи й ні в чому не погоджуються. Часто колеги не хочуть навіть дослухати пропозицію парії до кінця, обриваючи його на пів слові. В таких ситуаціях усі присутні розуміють, що колектив відчуває відносно одного зі співробітників дуже гостру неприязнь.
  3. Вас ігнорують. Співробітники не тільки не прислухаються до вашої думки на зборах, але часто забувають відповісти навіть на привітання або попрощатись у кінці дня? Одне з двох: або вони дуже зайняті, або налаштовані проти вас.
  4. Всі жарти — в молоко. Навіть найдотепніший коментар нелюбого колеги інші зустрічають з кам’яними обличчями, а того, хто не витримає й посміхнеться, нагороджують холодними поглядами.
  5. Вам демонструють перевагу. Якщо товариші по службі спілкуються з вами зверхньо і поводять себе так, ніби вони старші за посадою, хоча це не так, ви точно не їхній улюбленець. Заступницький тон зрідка допустимий відносно новачка. Але якщо ви працюєте в компанії вже пів року або більше, він може бути ознакою ворожості і спроб здійнятися вашим коштом.
  6. Про вас ходять чутки. Колеги гигикають за спиною, шепочуться, але замовкають, коли ви заходите до кімнати, а найбільш безцеремонні запитують, чи правда, що ви успадкували будинок, вагітні від шефа, підробляєте у конкуруючій фірмі (або свій варіант).
  7. Вас не запрошують. Зустрічі з колегами поза офісом — це щось з розділу фантастики для вас? Обідаєте й п’єте каву на самоті? Значить, ваші співробітники як мінімум ставляться до вас з насторогою.
  8. Ви завжди в ролі винного. Товариші по службі постійно виставляють вас єдиним винуватцем тих чи інших інцидентів, навіть якщо ви до них абсолютно не причетні. Ваші досягнення або ігнорують, або принижують, або приписують зовсім іншим людям. А варто вам дійсно нашкодити, начальство буде в курсі протягом півгодини.
  9. Для вас підшукують нове місце. Коли колеги постійно надсилають вам посилання на різні вакансії, «жаліють» вас через низьку зарплату та гори обов’язків і навперебій твердять, що ця компанія вам нічого не дасть, існує велика можливість, що вони просто хочуть вас позбутися.

Як упоратися

Якщо ви переконалися, що вас дійсно не люблять на роботі, у вас є три шляхи:

  • Змиритися і продовжувати жити у ворожому середовищі, але це загрожує постійним психологічним дискомфортом, який може вилитися в справжню депресію. Тому якщо готові змиритися з нелюбов’ю на роботі, то хоча б вдома намагайтеся знаходитись у колі люблячих вас людей — родини і друзів, а ще домашніх улюбленців.
  • піти й не обертатися — в деяких випадках, особливо якщо ви не особливо тримаєтесь за місце у компанії, звільнення може виявитися кращим виходом.
  • розв'язати проблеми з колегами. Цей шлях не найпростіший, і починають його з себе. З’ясуйте, що стало головною причиною нелюбові колег, і боріться з цим, якщо можливо. Знайдіть заводія (в будь-якому колективі є неформальний лідер) і поговоріть з ним. Потоваришуйте з однодумцями: можливо холодні погляди колег призначені не тільки для вас, але і ще для одного-двох «щасливчиків», знайдіть їх і станьте приятелями.

А ще радимо уважніше роздивитися ситуацію. Може виявитися, вам дійсно лише здається, що вас не люблять. А насправді все не так погано, і ви просто не помічаєте, як сильно вас цінують.

Читайте також