Контактна інформація

Шукач вказав телефон .

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/18003384/

Досвід роботи

Молодший спеціаліст із баз даних (Фріланс)

з 06.2025 по 07.2025 (2 місяці)
Приватні замовники, Дистанційно (IT)

Брав участь у проектуванні та розробці реляційних баз даних для малого бізнесу, займався написанням SQL-запитів, налаштуванням зв'язків між таблицями та створенням зручних форм для введення даних. Досягнення: Успішно розробив та впровадив комплексну базу даних для сервісу деревообробної промисловості, що дозволило автоматизувати облік клієнтів, товарів та історію замовлень, значно зменшивши час на обробку інформації.

Оператор деревообробного обладнання

з 06.2024 по 08.2024 (3 місяці)
ФОП, Мукачево (Роздрібна торгівля)

Здійснював повний цикл робіт із первинної обробки деревини: від підготовки сировини до випуску готових пиломатеріалів. Досягнення: завдяки швидкому навчанню та відповідальному ставленню опанував роботу на всіх ключових станках підприємства, що дозволяло підміняти інших працівників та підтримувати високий темп виробництва.

Персональний фітнес-тренер (Фріланс)

з 12.2023 по 11.2025 (2 роки)
Незалежний спеціаліст, Львів (Краса, фітнес, спорт)

Проведення індивідуальних тренувань у локальних тренажерних залах та онлайн-супровід клієнтів. Складання персоналізованих тренувальних програм із фокусом на силову підготовку (зокрема, базові вправи, детальні спліт-системи на різні групи м'язів) та функціональний тренінг. Розрахунок індивідуальної потреби в макронутрієнтах (БЖВ) та розробка детальних планів харчування. Професійне консультування клієнтів щодо доцільності та правильного прийому спортивних добавок для безпечного досягнення результату. Постійний контроль техніки виконання вправ, моніторинг прогресу та адаптація навантажень. Досягнення: Сформував стабільну базу клієнтів завдяки індивідуальному підходу; успішно допоміг підопічним покращити силові показники, дисципліну та загальний рівень здоров'я, використовуючи науково обґрунтовані методи тренувань.

Освіта

Національний університет "Львівська Політехніка"

Факультет розподілених інформаційних систем і технологій, спеціальність 126
Незакінчена вища, з 2024 по 2028 (4 роки)

Додаткова освіта та сертифікати

Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль 1

2024, 2 повних дні й 30 годин практики

Курс теоретичної підготовки персонального тренера

6 повних днів (плюс самостійна підготовка)

Знання і навички

• Відповідальність
• Уважність
• Чесність
• Орієнтований на якісний результат
• Надійність

Знання мов

Англійська — вище середнього

Додаткова інформація

У вільний час активно займаюся спортом та аналітичною діяльністю, що допомагає мені підтримувати високу концентрацію та стресостійкість у стресових ситуаціях. Головний життєвий принцип — безперервний розвиток.
Розгядаю роботу з приорітетом - дистанційно