Кава, прогулянка чи холодний душ — чи допомагають ці методи, коли після безсонної ночі хилить у сон? Перевірили за науковими дослідженнями, як залишатися бадьорим під час робочого дня попри недосип.
Одна робота приносить стабільність, інша — цікавість, третя — додатковий дохід. Чи можна поєднати їх так, щоб не вигоріти й не втратити себе? Work.ua запитав в експертки, як зібрати з цього не хаос, а портфельну кар’єру.
Поділ на «технічних» і «нетехнічних» спеціалістів давно не відображає реалії ринку праці. Mate academy для Work.ua розповідає, на що орієнтуватись замість застарілого ярлика.
Що робити, якщо панічна атака застала вас на роботі? Психотерапевт Андрій Саламатов для Work.ua розповідає про прості техніки для перших хвилин, причини, які найчастіше ховаються в робочому середовищі, і орієнтири, коли час звертатися до спеціаліста.
![Як [не] встигати все: поговорімо про тайм-менеджмент](https://assets.work.ua/cdn-cgi/image/w=420,f=auto/article/4387/big.png)
Здається, ви щодня встигаєте менше, ніж хочеться? L&D та карʼєрна консультантка Ольга Лугинець ділиться, як розставити пріоритети, побудувати особисту систему планування й перестати гнатися за «успішним успіхом».
Разом із мовною тренеркою Вітою Підгорець зазирнули у словники 1920-х років, щоб дослідити українську професійну термінологію до радянського впливу.
До Дня підприємця Work.ua розповідає історію Євгена Чикаленка, який своїм прикладом показав, що свідомий бізнес в Україні існував задовго до 2022 року.
Дистанційний формат давно перестав бути новинкою — багато хто працює так уже не перший рік. Але з часом дисципліна може послаблюватися, і у звичний ритм непомітно закрадаються помилки. Нагадуємо про кілька з них, які варто вчасно розпізнати.
Як діяти, коли керівник токсичний, а звільнитися не вийде? Для Work.ua психотерапевт Андрій Саламатов пояснює, як відрізнити реальну токсичність від несумісності характерів і зберегти спокій, коли відкритий конфлікт небезпечний.
Інколи на співбесіді кандидатів оцінюють не лише за досвідом, а й за шириною щелепи та висотою лоба. І це не сюжет антиутопічного серіалу, а реальна практика деяких компаній. Що про неї кажуть наука й закон — з’ясовував Work.ua.
Щоб ставити лайки чи зберігати статті та новини, потрібно увійти або зареєструватись.
